Lafer nimmt ab
So werden Genießer schlank. Nach der Erfolgsmethode Schlank im Schlaf
Starkoch Johann Lafer hat 15 Kilo abgenommen - und das garantiert ohne auf gutes Essen zu verzichten! In diesem Band verrät er zusammen mit Dr. med. Pape, wie Feinschmecker und Genießer schlank werden.
Wenn...
Leider schon ausverkauft
Buch
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenlose Rücksendung
Produktdetails
Produktinformationen zu „Lafer nimmt ab “
Starkoch Johann Lafer hat 15 Kilo abgenommen - und das garantiert ohne auf gutes Essen zu verzichten! In diesem Band verrät er zusammen mit Dr. med. Pape, wie Feinschmecker und Genießer schlank werden.
Wenn ein bekennender Genussmensch wie der Starkoch Johann Lafer es schafft, ganze 15 Kilo abzuspecken, dann schaffen Sie das ganz bestimmt auch! Zusammen mit dem renommierten Diät-Experten Dr. med. Detlef Pape (Autor des Bestsellers "Schlank im Schlaf") sagt er Ihnen, wie's funktioniert: Hier erfahren Sie alles über die effektive Genuss-Diät und bekommen außerdem detaillierte Sport- und Ernährungspläne präsentiert.
Dazu gibt's Lafers 50 Lieblingsrezepte zum Abnehmen, die auch Ihnen garantiert Lust aufs Schlankerwerden machen und eindrucksvoll zeigen: Der Weg zu Wunschfigur und Fitness führt nicht durchs "Tal der Tränen", sondern übers weite Feld der Gaumenfreuden!
Klappentext zu „Lafer nimmt ab “
Abnehmen und Genießen müssen kein Widerspruch sein! Der Sternekoch und Feinschmecker Johann Lafer hat geschafft, wovon Viele träumen: Er hat 15 Kilo abgenommen, ohne zu hungern und auf gutes Essen zu verzichten. Begleitet wurde er dabei von Dr. Detlef Pape, dem Autor von Schlank im Schlaf, Deutschlands erfolgreichster Diät. In diesem Buch erfahren Sie mehr über Lafers Erfolgsweg und können gleich mitmachen: Sie finden alles zu seiner Genuss-Diät, detaillierte Sport- und Ernährungspläne und nicht zuletzt Lafers 50 Lieblingsrezepte zum Abnehmen.
Autoren-Porträt von Johann Lafer, Dr. med. Detlef Pape
Johann Lafer, geb. 1957 in der Steiermark, Ausbildung zum Koch in Graz, danach Jahre in Berlin, Hamburg (bei Josef Viehauser), Wertheim-Bettingen, München (bei Eckart Witzigmann), Paris (bei Gaston Lenetre). Ab 1983 Küchenchef im Le Val d'Or in Guldental. Übernahme dieses Restaurants und Heirat mit Silvia Buchholz. 1994 Übersiedlung auf die Stromburg. Zahlreiche Kochbücher und Fernsehauftritte.Dr. med. Detlef Pape ist niedergelassener Facharzt für Innere Medizin und macht Adipositas-Schwerpunktberatung. Seit 1998 leitet er den Kurs "Ernährungsmedizin" an der Akademie für ärztliche Fort- und Weiterbildung der Ärztekammer Nordrhein.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Johann Lafer , Dr. med. Detlef Pape
- 2009, 3, 191 Seiten, mit zahlreichen farbigen Abbildungen, Maße: 19,2 x 24,6 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: Gräfe & Unzer
- ISBN-10:
- ISBN-13: 4026411362281
Kommentare zu "Lafer nimmt ab"
5 von 5 Sternen
5 Sterne 2Schreiben Sie einen Kommentar zu "Lafer nimmt ab".
Kommentar verfassen