Schlank im Schlaf für Berufstätige

Schlank und fit trotz Stress im Job
- Das Schlank-im-Schlaf-Konzept - speziell für Berufstätige umgesetzt
- Mit mehr als 120 schnellen Rezept-Ideen für morgens, mittags und abends
- Mit...
144 Seiten, durchgehend farbige Abbildungen, Maße: 16 x 21,5 cm, Hochw. Broschur mit Klappeinb.
ISBN-10: 3828934897
ISBN-13: 9783828934894
ISBN-10: 3828934897ISBN-13: 9783828934894
Produkt-Beschreibung zu: Schlank im Schlaf für Berufstätige
Schlank und fit trotz Stress im Job
- Das Schlank-im-Schlaf-Konzept - speziell für Berufstätige umgesetzt
- Mit mehr als 120 schnellen Rezept-Ideen für morgens, mittags und abends
- Mit übersichtlichen Tabellen und Infokästen
Extra für ganz Eilige: eine Woche lecker essen und abnehmen ohne zu kochen!
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und wir haben gesamt 15 kg abgenommen. Kann ich nur empfehlen.
viel spaß Pauline
Alleine schon die Einleitung geht auf uns Leser zu. Diese bringt schon etwas Kontrast in das, worauf es bei der Gewichtsabnahme ankommt. Fast eher freundschaftlich, auf einem Du und Ich sozusagen, gibts hier schon Pluspunkte um das Abnehmen zu starten.
Der Essensablauf und die Essensqualität, auch die Mengenwahl kommt gut beim Leser an.Natürlich, nur mit der Essensgewohnheiten- Änderung bleibst DU auf dem halben Weg stehn. Mit einer Prise am Geschmack zu einem klitzekleinen mehr Sport, das wann, wie, mit Punkten auf die derzeitige Körpersituation einzugehn wird Bewegung schmackhaft gemacht. Wenn es Ihnen, wenn es Dir genau so geht, im Frühjahr eine Spur Körperstyling anzugehn, die eignen Kinder erinnern abzunehmen und der Bauch im Alltag und Kuscheln im Weg steht, ist dieses Buch ein toller Wegweiser/G.Holzinger,5020 Gr.Adm Hausstr.3/Österr
und die Rezepte sind echt lecker...
Dieses Buch ist eine gute Ergänzung zu den bereits erschienen Kochbüchern.
Ich nütze es sehr häufig und es versorgt mich immer wieder mit neuen Ideen.