Amazing Yoga, Swami Saradananda, Meditation

Amazing Yoga

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Swami Saradananda

2011, 96 Seiten, Kartoniert (TB), Englisch

Hodder Education ISBN-10: 1444122975
ISBN-13: 9781444122978

Produkt-Beschreibung zu: Amazing Yoga

The books in this bite-sized new series contain no complicated techniques or tricky materials, making them ideal for the busy, the time-pressured or the merely curious. Amazing Yoga is a quick, no-effort solution for those who want to reap the benefits of an ancient art quickly and easily. In just 96 pages, readers will discover the basic poses and principles of yoga and learn how to put them to good use

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Autoren-Porträt von Swami Saradananda:

Swami Saradananda ist direkte Schülerin von Swami Vishnu-Devananda und lehrt seit über 30 Jahren Yoga, Meditation und Atemtechnik. Zurzeit führt sie das Flying Mountain Yoga Zentrum in London und hält weltweit Kurse, Seminare und Workshops zu allen Aspekten des Hatha- und Raja-Yogas.

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