Fasten mit der heiligen Hildegard, Hildegard Strickerschmidt, Schlank & Gesund

Fasten mit der heiligen Hildegard

Das Buch für Leib & Seele

Hildegard Strickerschmidt

2011, 115 Seiten, mit zahlreichen farbigen Abbildungen, Maße: 20,3 x 22,7 cm, Gebunden, Deutsch

St. Benno ISBN-10: 3746230594
ISBN-13: 9783746230597

Produkt-Beschreibung zu: Fasten mit der heiligen Hildegard

Fasten befreit. Kein Wunder, dass immer mehr Menschen es selbst ausprobieren wollen. Dabei wird das Fasten oft jedoch zu einer bloßen "Kraftübung", bei der die geistige Dimension verlorengeht. Die Hildegard-Expertin Hildegard Strickerschmidt stellt das Fasten nach Hildegard von Bingen vor. Viele Jahre lang hat sie selbst erfolgreich Fastenkurse geleitet. Mit praktischen Ernährungstipps und Übungen zeigt sie, wie Fasten den Verlauf von Krankheiten optimiert, Kräfte mobilisiert und zu Gelassenheit und Zuversicht fi nden lässt.

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Klappentext zu: Fasten mit der heiligen Hildegard

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Autoren-Porträt von Hildegard Strickerschmidt:

Hildegard Strickerschmidt, Sozialarbeiterin und Diplom-Heilpädagogin, Buchautorin, einige Jahre Dozentin an der Höheren Fachschule für Sozialarbeit Freiburg i. Br., langjährige selbständige Praxis mit psychotherapeutischer Behandlung von Kindern, Elternberatungstätigkeit, regelmäßige Seminararbeit in der Erwachsenenbildung, seit vielen Jahren spezialisiert auf Themen um Hildegard von Bingen.

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