Barbara Becker: B.Fit in 30 Tagen - Das Miami Bauch-Beine-Po Training, Fitness & Sport
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Barbara Becker: B.Fit in 30 Tagen - Das Miami Bauch-Beine-Po Training (DVD)

80 Min.

sehr gut
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Barbara Becker hat in Miami ein neues Training für sich entdeckt - anspruchsvoller und effektiver als alles, was sie bisher kennengelernt hat. Ein Programm, das sie seit einem Jahr begeistert und das sie zusammen mit ihrer langjährigen... mehr

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Produkt-Beschreibung zu: Barbara Becker: B.Fit in 30 Tagen - Das Miami Bauch-Beine-Po Training (DVD)

Barbara Becker hat in Miami ein neues Training für sich entdeckt - anspruchsvoller und effektiver als alles, was sie bisher kennengelernt hat. Ein Programm, das sie seit einem Jahr begeistert und das sie zusammen mit ihrer langjährigen Trainerin Tanja Krodel zu einer kompletten Übungsfolge auf DVD zusammengestellt hat.

„Ich kenne kein Gesamtkörpertraining, das so effektiv den Körper strafft und modelliert und jedem die Chance gibt, seine Idealfigur zu entwickeln", zeigt sich Barbara Becker überzeugt.

Mit Disziplin und einem täglichen Training von ca. 45 Minuten kann jeder es schaffen, innerhalb von 30 Tagen zu einer sommerstraffen Figur zu kommen! Das Erfolgsgeheimnis: schnelle Bewegungen, die mit Klassikern wie Liegestützen, Kniebeugen und Squats zu einem einzigartigen Programm kombiniert wurden. Das Training beinhaltet außerdem Elemente aus klassischem Tanz und Pilates, begleitet von sehr rhythmischer Musik, die Spaß macht und den fließenden, oft schweißtreibenden Bewegungslauf unterstützt.

Anfänger starten mit einem täglichen Training von 5 bis 10 Minuten und können sich durch wachsende Fitness allmählich bis zum Komplettprogramm steigern. Fortgeschrittene Workout-Fans werden herausgefordert, von Beginn an ihr Bestes zu geben, damit sie bereits nach kurzer Zeit Ergebnisse sehen.

Für die Problemzonen um Bauch, Oberschenkel und Po - und natürlich für definierte Oberarme - gibt es spezielle Kombiübungen, bei denen zwei bis drei Körperteile gleichzeitig trainiert werden können. So bleibt man beim Training konzentriert und nutzt die Übungszeit auf besonders effiziente Weise.
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DVD
Spieldauer: 70 Minuten
Sprache: Deutsch
Mitarb.: Krodel, Tanja WVG Medien
filialabholungsfähig
Selbst abholen und Porto sparen: Bei diesem Artikel ist eine Lieferung in die Filiale möglich. Filialfinder

Titelliste: Barbara Becker: B.Fit in 30 Tagen - Das Miami Bauch-Beine-Po Training (DVD)

DVD  Interpret Titel Spielzeit  
01 B.fit In 30 Tagen - Das Miami Bauch-beine-po-training 80:00

Mitwirkende bei: Barbara Becker: B.Fit in 30 Tagen - Das Miami Bauch-Beine-Po Training (DVD)

Autoren:Barbara Becker
Regie:Sandor Bonnier
Darsteller:Barbara Becker
Anbieter:WVG Medien
Filmverleih:WVG Medien
Label:WELLBEWELL
Land/Jahr:Deutschland 2011
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Autoren-Porträt von Barbara Becker:

Barbara Becker, Jahrgang 1966, die Exfrau von Tennislegende Boris Becker, lebt mit ihren zwei Söhnen in Miami. Fitness und ein gesunder Lebensstil sind ihr sehr wichtig. In den letzten Jahren hat sie zahlreiche DVDs und Bücher zu verschiedenen Fitnessthemen herausgebracht, die alle sehr erfolgreich sind.

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sehr gut
, steinbach an der steyr, 27.07.2012
mal ein Paar Übungen die ich noch nicht kannte! nicht unbedingt für Anfänger geeignet aber toll wenn man sich mal etwas fordern möchte.
9 von 9


sehr gut
, Kufstein, 09.08.2012
Finde diese DVD gut, für Leute, die einwenig Muskulatur aufbauen wollen. Ich verwende sie als Zusatz zum Ausdauertraining. Toll ist die 20 min. Einteilung.
7 von 7

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18.99 EUR
Lieferstatus: sofort lieferbar
Bestellnummer: 5050643
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