Gelassenheit beginnt im Kopf
So entwickeln Sie einen entspannten Lebensstil
Wege zur Gelassenheit
Wie lässt sich Gelassenheit tatsächlich in den Alltag integrieren, auch wenn wieder einmal alles schief zu gehen scheint? Thomas Hohensee beschreibt in leicht nachvollziehbarer Weise effektive Methoden, wie man auch... mehr
189 Seiten, Maße: 12,5 x 18,7 cm, Kartoniert (TB)
ISBN-10: 3828954294
ISBN-13: 9783828954298
ISBN-10: 3828954294ISBN-13: 9783828954298
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Wege zur Gelassenheit
Wie lässt sich Gelassenheit tatsächlich in den Alltag integrieren, auch wenn wieder einmal alles schief zu gehen scheint? Thomas Hohensee beschreibt in leicht nachvollziehbarer Weise effektive Methoden, wie man auch in stressiger Zeit Ruhe bewahren und dauerhaft entspannt sein kann.
Aus schwierigen Situationen werden schließlich Herausforderungen, die zu bewältigen sind!
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"Gelassenheit beginnt im Kopf " zeigt andere Wege, die zu begehen, es sich lohnt. Es ist ein Schritt für Schritt herauskommen, aus einem selbstgebautem Labyrint des Geistes!!!
Ich kann dieses Buch all jenen empfehlen, deren Stresspegel die Schmerzgrenze schon längst erreicht hat.