Die Schlafmangel Fett-Falle, Nicolai Worm, Medizin Ratgeber

Die Schlafmangel Fett-Falle

... wie Sie trotzdem gesund und schlank bleiben

Nicolai Worm

2011, 123 Seiten, mit farbigen Abbildungen, Maße: 16,9 x 23,9 cm, Kartoniert (TB), Deutsch

Systemed ISBN-10: 3927372943
ISBN-13: 9783927372948

Produkt-Beschreibung zu: Die Schlafmangel Fett-Falle

Schlaf dich schlank und gesund! Warum Schlafmangel dick und krank macht und was an dagegen tun kann. Über den Zusammenhang zwischen Schlafmangel und Diabetes berichten die Medien gehäuft. Was steckt dahinter? Wie gefährlich sind Schlafstörungen? Macht Schlafmangel dick? Kann man dagegen etwas tun? Ja! Mit der richtigen Ernährung nach LOGI. Das neue Buch von Bestsellerautor Dr. Nicolai Worm schildert die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse über den Einfluss unzureichenden Schlafes auf die Gesundheit und warum Schlafmangel eine Fett- und Diabetesfalle ist. - Internationale wissenschaftliche Studien verständlich für jeden - Schlafmangel begünstigt. - Diabetes, Herzinfarkt, Alzheimer und Krebs - Bestsellerautor und Ernährungsspezialist Dr. Nicolai Worm mit 500.000 verkauften LOGI-Büchern - Auf den Punkt: Wie man mit sinnvoller Ernährung den Risiken des Schlafmangels entgegenwirkt - Thema in "Spiegel" und "Focus" und "ZDF" - Große Präsenz in den Medien

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Klappentext zu: Die Schlafmangel Fett-Falle

Schlaf dich schlank und gesund!
Warum Schlafmangel dick und krank macht und was an dagegen tun kann.
Über den Zusammenhang zwischen Schlafmangel und Diabetes berichten die Medien gehäuft. Was steckt dahinter? Wie gefährlich sind Schlafstörungen? Macht Schlafmangel dick? Kann man dagegen etwas tun? Ja! Mit der richtigen Ernährung nach LOGI. Das neue Buch von Bestsellerautor Dr. Nicolai Worm schildert die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse über den Einfluss unzureichenden Schlafes auf die Gesundheit und warum Schlafmangel eine Fett- und Diabetesfalle ist.
- Internationale wissenschaftliche Studien verständlich für jeden
- Schlafmangel begünstigt.
- Diabetes, Herzinfarkt, Alzheimer und Krebs
- Bestsellerautor und Ernährungsspezialist Dr. Nicolai Worm mit 500.000 verkauften LOGI-Büchern
- Auf den Punkt: Wie man mit sinnvoller Ernährung den Risiken des Schlafmangels entgegenwirkt
- Thema in "Spiegel" und "Focus" und "ZDF"
- Große Präsenz in den Medien

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Autoren-Porträt von Nicolai Worm:

Dr. Nicolai Worm, Jahrgang 1951, widmete sich nach dem Studium der Oecotrophologie in München und Gießen schwerpunktmäßig dem Bereich "Ernährung und herzinfarkt". Seit 2009 ist er Professor an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DhfPG) in Saarbrücken. Dr. Worm ist Begründer der LOGI-Methode und publiziert zahlreiche Bestseller zum Thema.

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