Entspannt durch den Herbst, Mirjam Rögner-Schneider, Meditation

Entspannt durch den Herbst

Fantasievolle Entspannungsübungen für Kinder: Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Massagen und Meditationen

Mirjam Rögner-Schneider

2011, 78 Seiten, mit Schwarz-Weiß-Abbildungen, Maße: 19,5 x 23,8 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
Illustration: Robitzky, Marc

ÖKOTOPIA ISBN-10: 3867021600
ISBN-13: 9783867021609

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Klappentext zu: Entspannt durch den Herbst

Das Buch bietet in kindgerechten Stundenbildern einen einfachen Einstieg in die Entspannungsmethoden Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Meditation sowie in einige Körperfühlübungen mit Kindern. Alle Stundenbilder basieren auf fantasievollen Entspannungsgeschichten rund um den Herbst, die den Kindern dabei helfen, zur Ruhe zu kommen.
Zur Jahreszeit passende Koch- und Backrezepte sowie Bastel- und Spielideen runden das Angebot ab. Das liebevoll illustrierte Buch besticht durch leicht durchführbare, verständliche Übungen und Anregungen.

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Autoren-Porträt von Mirjam Rögner-Schneider:

Mirjam Rögner-Schneider wurde 1970 geboren, ist verheiratet und hat drei Töchter. Sie ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und Entspannungstherapeutin. In ihrer eigenen Praxis arbeitet
sie sowohl mit Erwachsenen als auch mit Kindern und Jugendlichen. Die Arbeit umfasst außer dem Gebiet der Psychotherapie vor allem Entspannungsverfahren. Diese werden sowohl im Einzeltraining als auch in Gruppenkursen angeboten. Außerdem hält sie Vorträge über Entspannung in Schulen und Kindergarten, aber auch in Vereinen und in ihrer eigenen Praxis.

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