8 Minuten sind genug!

Ihre Wunschfigur: Minimaler Aufwand, maximaler Erfolg

Thorsten Tschirner

2012, 283 Seiten, 56 Schwarz-Weiß-Abbildungen, Maße: 12,5 x 18,3 cm, Taschenbuch, Deutsch

Goldmann ISBN-10: 3442173027
ISBN-13: 9783442173020

Erscheinungsdatum: 09.09.2011

Produkt-Beschreibung zu: 8 Minuten sind genug!

Der Turbo-Start in ein schlankeres, fitteres und bewegteres Leben!

Schluss mit dem Fitness-Stress! Neue Studien belegen: 8 Minuten jeden Morgen genügen für mehr Fitness, bessere Laune sowie eine knackigere Figur. Dieses Buch enthält ein 4-Wochen-Programm für Einsteiger und Fortgeschrittene mit genau abgestimmten Übungen. Das wechselt täglich, da kommt garantiert keine Langeweile auf. So startet man leicht in ein neues, schlankes und bewegteres Leben!

nach oben

Nutzen Sie unsere kundenfreundlichen Filial-Öffnungszeiten! Diesen Artikel liefern
wir Ihnen auch versandkostenfrei zur Abholung in Ihre Weltbild-Filiale. Filialfinder

Klappentext zu: 8 Minuten sind genug!

Der Turbo-Start in ein schlankeres, fitteres und bewegteres Leben!
Schluss mit dem Fitness-Stress! Neue Studien belegen: 8 Minuten jeden Morgen genügen für mehr Fitness, bessere Laune sowie eine knackigere Figur. Dieses Buch enthält ein 4-Wochen-Programm für Einsteiger und Fortgeschrittene mit genau abgestimmten Übungen. Das wechselt täglich, da kommt garantiert keine Langeweile auf. So startet man leicht in ein neues, schlankes und bewegteres Leben!

nach oben

Rezension zu: 8 Minuten sind genug!

Ganz nach dem Motto: maximaler Erfolg mit minimalem Aufwand. Bella

nach oben

Autoren-Porträt von Thorsten Tschirner:

Thorsten Tschirner hat Sport und Journalistik studiert und war lange als Instructor im Fitnessbereich tätig. Heute ist er Abteilungsleiter bei einem großen Club und erfolgreicher Personal Trainer. Er hatbereits mehrere Bücher zu Fitnessthemen veröffentlicht und schreibt für eine führende deutsche Fitness-Zeitschrift.

Wollen Sie über Neuerscheinungen des Autors per E-Mail informiert werden?
Melden Sie sich beim Autorenalarm an.

nach oben