Fit For Fun: Pilates für einen gesunden und starken Rücken (DVD)
Rücken von und mit Anette Alva
Die bekannte Pilates-Expertin Anette Alvaredo nimmt sich jetzt ein hochaktuelles Thema vor: über 70 Prozent aller Menschen leiden an Rückenproblemen, Tendenz steigend.
Mit den effektiven Übungen auf der DVD "Pilates für einen...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Fit For Fun: Pilates für einen gesunden und starken Rücken (DVD)“
Die bekannte Pilates-Expertin Anette Alvaredo nimmt sich jetzt ein hochaktuelles Thema vor: über 70 Prozent aller Menschen leiden an Rückenproblemen, Tendenz steigend.
Mit den effektiven Übungen auf der DVD "Pilates für einen gesunden und starken Rücken" kann man diese Probleme wirksam bekämpfen und vorbeugend trainieren: Die erapeutisch modifizierten und wirksamen Pilates-Übungen unterstützen die Haltung, alle Bereiche der Wirbelsäule erfahren funktionelle Bewegung, Muskelverspannungen können wirkungsvoll reduziert werden und den meisten "Alltags-Rückenbeschwerden" kann durch regelmässiges Training effektiv vorgebeugt werden.
Die Übungen sind sehr detailliert und präzise erklärt - das hilft auch dem „Pilates-Neueinsteiger" beim Heimtraining.
Wunderschön anmutende Bilder vor der Traumkulisse der kroatischen Küste lassen beim Üben ganz im Sinne Joseph Pilates', "Entspannung in der Anspannung" entstehen.
Kräftigere Bauchmuskeln und ein stärkerer Rücken, eine aufrechte und geschmeidige Haltung, das sind die bald spürbaren Benefits eines täglichen Trainings mit diesem Programm.
Mit den effektiven Übungen auf der DVD "Pilates für einen gesunden und starken Rücken" kann man diese Probleme wirksam bekämpfen und vorbeugend trainieren: Die erapeutisch modifizierten und wirksamen Pilates-Übungen unterstützen die Haltung, alle Bereiche der Wirbelsäule erfahren funktionelle Bewegung, Muskelverspannungen können wirkungsvoll reduziert werden und den meisten "Alltags-Rückenbeschwerden" kann durch regelmässiges Training effektiv vorgebeugt werden.
Die Übungen sind sehr detailliert und präzise erklärt - das hilft auch dem „Pilates-Neueinsteiger" beim Heimtraining.
Wunderschön anmutende Bilder vor der Traumkulisse der kroatischen Küste lassen beim Üben ganz im Sinne Joseph Pilates', "Entspannung in der Anspannung" entstehen.
Kräftigere Bauchmuskeln und ein stärkerer Rücken, eine aufrechte und geschmeidige Haltung, das sind die bald spürbaren Benefits eines täglichen Trainings mit diesem Programm.
Weitere Produktinformationen zu „Fit For Fun: Pilates für einen gesunden und starken Rücken (DVD)“
Eine Wohltat für den Rücken!Die bekannte Pilates-Expertin Anette Alvaredo nimmt sich jetzt ein hochaktuelles Thema vor: über 70 Prozent aller Menschen leiden an Rückenproblemen, Tendenz steigend. Das therapeutisch modifizierte Programm der DVD "Pilates für einen gesunden und starken Rücken" enthält hochwirksame Pilates-Übungen, die die Haltung unterstützen und verbessern, alle Bereiche der Wirbelsäule funktional bewegen, Muskelverspannungen wirkungsvoll reduzieren und den meisten "Alltags-Rückenbeschwerden" effektiv vorbeugen.Die Übungen sind sehr detailliert und präzise erklärt - das hilft auch dem "Pilates-Neueinsteiger" beim Heimtraining.
Inhaltsverzeichnis zu „Fit For Fun: Pilates für einen gesunden und starken Rücken (DVD)“
- Speziell entwickeltes Entspannungsprogramm mit Tennisbällen
Mitwirkende zu „Fit For Fun: Pilates für einen gesunden und starken Rücken (DVD)“
| Darsteller: | Anette Alfaredo, Silke Hellwig |
| Regisseur: | Elli Becker |
| Marke: | UNIT PRODU |
| Label: | Unit Production |
| Verleih: | WVG Medien |
| Vertrieb: | WVG Medien |
| Jahr: | 2011 |
Bibliographische Angaben
- Autor: Anette Alvaredo
- DVD
- farbig, Spieldauer: 90 Minuten
- Bild: Widescreen
- Sprache: Deutsch
- EAN: 4250148706029
- Erscheinungsdatum: 11.11.2011
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