7 Minuten Chakrenpower
Atempausen für jeden Tag
Mit der Kraft der Chakren einfach und effizient die Energiezentren des Körpers stärken. Das 7 x 7-Programm: Im Laufe einer Woche in jeweils 7 Minuten täglich die 7 Chakren kennenlernen und stärken. Gelebte Spiritualität im urbanen Alltag: wohltuende...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „7 Minuten Chakrenpower “
Mit der Kraft der Chakren einfach und effizient die Energiezentren des Körpers stärken. Das 7 x 7-Programm: Im Laufe einer Woche in jeweils 7 Minuten täglich die 7 Chakren kennenlernen und stärken. Gelebte Spiritualität im urbanen Alltag: wohltuende Atempausen für mehr Positivität, Selbstvertrauen, Ruhe und Glück.
Klappentext zu „7 Minuten Chakrenpower “
Im heutigen Leben mit seiner permanenten Reizüberflutung kann die Kraft der Chakren für Entschleunigung sorgen, Ängste abbauen und Heilung für Körper und Geist bewirken. Doris Iding, die bekannte Yoga-, Achtsamkeits- und Meditationslehrerin, hat ein Programm zusammengestellt, das sich ganz einfach in den Alltag integrieren lässt. An jedem Tag der Woche lernt man eins der 7 Chakren kennen. Die täglichen Übungen, Meditationen und Mantren sind leicht durchzuführen und dauern nur jeweils 7 Minuten. Am Ende der Woche kann man die Kraft dieser "Energiezentren" individuell und ganz nach Bedarf nutzen. Wohltuende Atempausen für mehr Positivität, Selbstvertrauen, Ruhe und Glück.
Klappenbroschur
Bibliographische Angaben
- Autor: Doris Iding
- 2022, 64 Seiten, 25 farbige Abbildungen, Maße: 13,2 x 18,5 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Nymphenburger Franckh-Kosmos
- ISBN-10: 3968600355
- ISBN-13: 9783968600352
- Erscheinungsdatum: 17.01.2022
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