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Abnehmen mit dem Thermomix

 
 
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Kommentare zu "Abnehmen mit dem Thermomix"
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Alle Kommentare
  • 3 Sterne

    152 von 177 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Martina D., 25.12.2016

    aktualisiert am 25.12.2016

    Generell sind die Rezepte gar nicht schlecht. Dumm ist nur, dass es ein weiteres Buch mit selbem Titel, aber anderer Aufmachung (hellblau) als Taschenbuch gibt, in dem die selben und noch viel mehr Rezepte sind. Also beim Kauf aufpassen, sonst ärgert man sich, wenn man das andere schon hat - so wie ich.

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  • 4 Sterne

    46 von 70 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Andrea S., 15.01.2017

    aktualisiert am 15.01.2017

    Insgesamt ein tolles Kochbuch!
    Auf 130 Seiten werden leckere (kalorienarme) lowcarb Gerichte erklärt. Zusätzlich werden ein paar spez. Zutaten wie Zuckeraustauschstoffe; Shirataki (kalorienarm aus der Konjakwurzel) und verschiedene Low-Carb-Diäten am Anfang des Buches beschrieben.
    Die Übersicht ist in Gruppen aufgeteilt. Z.B. beginnt die Gruppe Smoothies, zwischendrin dann Fleisch, Fisch und den Abschluss bilden drei süße Gerichte. Am Ende des Buches findet man eine alphabetische Übersicht der Zutaten. z.B. Aprikosen auf den Seiten 43, 143; Kartoffel auf den Seiten 68, 80, 117; Lauch auf den Seiten 68, 95, 121 oder Zanderfilet auf der Seite 117.
    Die Rezepte sind super auf den Thermomix abgestimmt. Hier am Beispiel des Hühnerfrikassees: Für 2 Personen, Pro Portion 381 kcal, 25 g KH, 12 g F, 41 g E
    ... zusammen 20 Minuten/Varoma/Stufe 1 garen ... Messbecher aufsetzen und 1 Minute/120 °C/Stufe 3 einrühren ... 1 Minute 95 °C/Stufe 1 unterrühren ... und 3 Minuten/100 °C/Stufe 1 linksdrehend erwärmen.
    Für die Gerichte braucht man üblicherweise keine besonderen Zutaten. Das meiste hat man zu Hause bzw. bekommt man im Supermarkt. Lediglich für die Zucchini-Kokos-Creme (unter der Gruppe Suppen zu finden) benötig man als besondere Zutat 15 g Kokospulver und 1 TL Tandoori-Gewürzzubereitung.
    Mir persönlich fehlt nur noch die Angabe der Zubereitungszeit - Wieviel Zeit braucht das Gericht bis es fertig ist? Daher nur 4 Sterne.

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  • 2 Sterne

    53 von 82 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Tina F., 19.12.2016

    Hätte mehr erwartet, wo andere Bücher von der Autorin so gut sind. Schade rausgeworfenes Geld. Da gibt es andere bessere Bücher zum Abnehmen.

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  • 5 Sterne

    30 von 50 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Monika W., 19.01.2017

    Ich habe das Buch 2 mal bestellt, eins für mich das andere habe ich verschenkt. Es sind tolle Rezepte drin. Ich würde es weiterempfehlen.

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  • 5 Sterne

    19 von 28 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Nadine R., 07.05.2018

    Super Rezepte, tolles Buch :)

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