Ängste besiegen - Panikattacken und Phobien erfolgreich überwinden
Wege aus der Angst ohne Medikamente oder Psychotherapie
Ängste, Panikattacken und Phobien sind weitverbreitet und können einem das Leben zur Hölle machen. Jeder dritte Mensch ist von einer leichten Angststörung betroffen, dabei gibt es etliche Wege aus der Angst, die überaus erfolgreich angewendet werden können....
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Klappentext zu „Ängste besiegen - Panikattacken und Phobien erfolgreich überwinden “
Ängste, Panikattacken und Phobien sind weitverbreitet und können einem das Leben zur Hölle machen. Jeder dritte Mensch ist von einer leichten Angststörung betroffen, dabei gibt es etliche Wege aus der Angst, die überaus erfolgreich angewendet werden können. Mit den im Buch vorgestellten Selbsttherapien, Übungen und Techniken können Betroffene aus eigener Kraft und Schritt für Schritt zu einem glücklichen Leben zurückfinden. Ziel ist es ohne chemische Medikamente oder Hilfe eines Psychiaters in kurzer Zeit wieder zu mehr Wohlbefinden, Gesundheit und Lebensfreude zu gelangen. Denn Ängste beginnen im Kopf und dort liegt auch der Schlüssel zur Bewältigung!
Geklebt
Autoren-Porträt von Claudia Berger
Berger, Dr. Claudia"Die Autorin hat sich vor einigen Jahren zur Ruhe gesetzt und widmet sich in ihrem jetzigen Leben der Aufzucht von Heilpflanzen. Nebenbei versucht sie ihre vielfältigen Erfahrungen, einem größeren Publikum weiterzugeben. Schwerpunkte ihrer bereits veröffentlichten Bücher liegen in den Themenbereichen: Zivilisationskrankheiten, Komplementärmedizin, Naturheilverfahren und alternative Therapien."
Bibliographische Angaben
- Autor: Claudia Berger
- 2017, Erstauflage, 136 Seiten, Maße: 13,9 x 21,7 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Herausgegeben: S. A. JoelNoah
- Verlag: NOVA MD
- ISBN-10: 3961113114
- ISBN-13: 9783961113118
- Erscheinungsdatum: 24.05.2017
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