Alles über die Haut

Unsere Haut ist die "Visitenkarte unseres Lebens" (S. 8). Denn kein anderes Organ gibt uns so exklusiv Auskunft über die eigene Gesundheit und den Lebensstil.

In seinem Buch "Alles über die Haut" beschäftigt sich der TV bekannte Dermatologe Dr. Johannes Wimmer ausgiebig mit dem größten und zugleich schwersten menschlichen Organ - der Haut. Hierbei geht er nicht nur allseits verbreiteten Mythen (wie z. B. der Wirksamkeit von Anti-Aging-Produkten) und gängigen Schönheitsidealen (wie z. B. der weißen Haut in Japan) auf den Grund, sondern vermittelt auch solides Wissen über den Aufbau der Haut und deren richtige Pflege. Mich hat es überrascht, dass in Sachen Pflege, unabhängig vom Hauttyp, weniger oft mehr ist. Dass Sonne, Solarium und Zigaretten dem Hautbild schaden, war mir wiederum bereits vor der Lektüre klar. Auch darüber, dass Tattoos alles andere als unbedenklich sind, weil sie unter die Haut gestochen werden, war ich mir bewusst. Gesunde Ernährung, Bewegung und mäßige Pflege seien laut Wimmer hingegen die beste Vorsorge für eine reine wie gesunde Haut.

Insgesamt fand ich Wimmers Hautbuch sehr aufschlussreich und wieder einmal herrlich unterhaltsam. Seine allgemeinverständliche, witzige Darstellungsweise machte die Lektüre leicht. Darüber hinaus mochte ich Wimmers offene Art sowie den Verweis auf persönliche wie berufliche Erfahrungen sehr. Meine Highlights waren die beiden letzten Kapitel, in denen er die häufigsten Hautprobleme samt Behandlungstipps thematisiert und zudem ein abschließendes Verständnisquiz anführt.

FAZIT
Ein lesenswertes Sachbuch zum Thema Haut, das sich vor allem an interessierte Laien richtet und dabei ungemein amüsant auf alltägliche Probleme eingeht.