Beckenboden
Das Training für mehr Energie
Der Beckenboden ist für viele Frauen ein Thema - vor allem dann, wenn er geschwächt ist: Inkontinenz, Gebärmutter- und Blasensenkungen, Rückenbeschwerden, allgemeine Schwäche sowie sexuelle Probleme können die Folge sein. Auch...
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Produktinformationen zu „Beckenboden “
Klappentext zu „Beckenboden “
Der Beckenboden ist für viele Frauen ein Thema - vor allem dann, wenn er geschwächt ist: Inkontinenz, Gebärmutter- und Blasensenkungen, Rückenbeschwerden, allgemeine Schwäche sowie sexuelle Probleme können die Folge sein. Auch Ärzte wie der Gynäkologe Dr. med. Villinger bestätigen, dass Beckenbodentraining in den meisten Fällen hilft und empfehlen es außerdem als vorbeugende Maßnahme.Irene Lang-Reeves hat ein effektives, leicht nachvollziehbares Training entwickelt. Das besondere daran: Es kann Schritt für Schritt in den Alltag integriert werden. Das spart nicht nur Zeit, sondern regt den Körper an, den Beckenboden nach und nach wieder spontan und reflexartig einzusetzen, wann immer erforderlich.
Autoren-Porträt von Irene Lang-Reeves, Thomas Villinger
Irene Lang-Reeves ist Diplom-Biologin, Heilpraktikerin, Körpertherapeutin und Coach. Sie arbeitet in eigener Praxis in Gauting bei München. In langjähriger Arbeit mit Frauen hat sie ihr ganzheitliches Beckenbodentraining entwickelt, das sowohl medizinische und physiotherapeutische als auch seelische und energetische Aspekte mit einbezieht. Dr. med. Thomas Villinger arbeitet als niedergelassener Gynäkologe in München. Er hat aus ärztlicher Sicht einen Einführungstext zum Buch geschrieben und es fachlich mitbetreut.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Irene Lang-Reeves , Thomas Villinger
- 2017, 80 Seiten, Maße: 16,9 x 20,8 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: Nikol Verlag
- ISBN-10: 3868204032
- ISBN-13: 9783868204032
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