Besser reiten im Wahrnehmungssitz
Die Bewegungsenergie des Pferdes aufnehmen und lenken
Viele Reiter sitzen verspannt auf dem Pferd und wirken mit zu hohem und zu lange anhaltendem Druck ein. Deswegen nehmen sie Signale und »Antworten« des Pferdes auf ihre Hilfen nicht oder nicht schnell genug wahr. Das führt zu Kommunikationsproblemen und...
Leider schon ausverkauft
Buch (Gebunden)
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenlose Rücksendung
Produktdetails
Produktinformationen zu „Besser reiten im Wahrnehmungssitz “
Klappentext zu „Besser reiten im Wahrnehmungssitz “
Viele Reiter sitzen verspannt auf dem Pferd und wirken mit zu hohem und zu lange anhaltendem Druck ein. Deswegen nehmen sie Signale und »Antworten« des Pferdes auf ihre Hilfen nicht oder nicht schnell genug wahr. Das führt zu Kommunikationsproblemen und schlimmstenfalls dazu, dass beide Partner gegeneinander arbeiten statt miteinander. In diesem Ratgeber wird dargestellt, warum zu hohe Spannung des Reiters seinen Sitz steif und seine Einwirkung unpräzise macht, wie sie sich negativ auf die Bewegungsfreiheit des Pferdes auswirkt, wie der Reiter seine Einwirkung auf ein Minimum reduzieren kann, wie er falsche Spannung im eigenen Körper wahrnimmt und durch Mechanismen der »mentalen Selbstkorrektur« in den Griff bekommt.
Viele Reiter sitzen verspannt auf dem Pferd und wirken mit zu hohem und zu lange anhaltendem Druck ein. Deswegen nehmen sie Signale und "Antworten" des Pferdes auf ihre Hilfen nicht oder nicht schnell genug wahr. Das führt zu Kommunikationsproblemen und schlimmstenfalls dazu, dass beide Partner gegeneinander statt miteinander arbeiten. In diesem Ratgeber wird dargestellt, warum zu hohe Spannung des Reiters seinen Sitz steif und seine Einwirkung unpräzise macht, wie sie sich negativ auf die Bewegungsfreiheit des Pferdes auswirkt, wie der Reiter seine Einwirkung auf ein Minimum reduzieren kann, wie er falsche Spannung im eigenen Körper wahrnimmt und durch Mechanismen der "mentalen Selbstkorrektur" in den Griff bekommt.
- Zahlreiche Übungen zur Verbesserung des Bewegungsgefühls des Reiters
- Umfangreiche Bebilderung mit Positiv- und Negativ-Beispielen unterschiedlichster Reiter-Pferd-Paare
- Grundlagen und Details zum Reitersitz für alle Reitweisen
- Zahlreiche Übungen zur Verbesserung des Bewegungsgefühls des Reiters
- Umfangreiche Bebilderung mit Positiv- und Negativ-Beispielen unterschiedlichster Reiter-Pferd-Paare
- Grundlagen und Details zum Reitersitz für alle Reitweisen
Inhaltsverzeichnis zu „Besser reiten im Wahrnehmungssitz “
Vorwort - Handlungsspielraum bei Sitz und Einwirkung Teil 1: - Alles fliegt... - Aktions- und Wahrnehmungssitz - Wahrnehmungssitz - Der Aktionssitz - Energiekreis - Spannungsbogen Körperspannung - Durchlässigkeit im Energiekreis - Balance und Losgelassenheit als Basis erfolgreichen Reitens - Vor, hinter, neben der Bewegung - im Gleichgewicht? - Kettenreaktionen - Verantwortlichkeiten - Konzeptionelle Fehler vermeiden - Lektionen reiten - Spannungsspitzen und Komfortzone Teil 2: Der Sitz und die Muskelspannung im Körper des Reiters und deren Wirkung auf das Pferd - Die 10 Gebote des guten Reiters - Themenkreis 1 Rumpf, Wirbelsäule, Becken und Brustkorb des Reiters - Streckmuster und Beugemuster - Sattelprobleme - Themenkreis 2 Kopf des Reiters Blickrichtung, Ausrichtung, Orientierung im Raum, Zielvorgaben - Themenkreis 3 Füße und Beine des Reiters - Themenkreis 4 Schultern, Arme und Hände des Reiters, Zügelführung Teil 3: Was muss der Reiter tun, wenn er dem Pferd etwas mitteilen will? Einwirkung bei den einzelnen Lektionen - die Hilfen - Themenkreis 1 Verbindung zum Pferdemaul herstellen - Paraden und Zügeleinwirkung - Themenkreis 2 Treiben - An den Hilfen - Themenkreis 3 Gewichtsverlagerung, Abwenden und Ausrichtung - Themenkreis 4 Lektionen und Gangarten im Einzelnen Schritt Trab Exkurs Mitteltrab Galopp Seitengänge · Pirouetten Rückwärtsrichten Cavaletti und Springgymnastik Korrektur: Richtig einwirken bei Korrekturmaßnahmen und Problemlösungen
Autoren-Porträt von Kerstin Diacont
Kerstin Diacont widmet sich seit 30 Jahren der ganzheitlichen Ausbildung von Pferd und Reiter. Ihr Schwerpunkt liegt auf der Entwicklung der präzisen Körpersprache des Menschen. Sie nutzt dabei ihre Erfahrungen mit verschiedenen Reitweisen und ihr Know-how aus anderen Sportarten sowie der Körper- und Energiearbeit.
Bibliographische Angaben
- Autor: Kerstin Diacont
- 2007, 160 Seiten, 290 farbige Abbildungen, Maße: 17,9 x 24,9 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: MÜLLER RÜSCHLIKON
- ISBN-10: 3275016148
- ISBN-13: 9783275016143
- Erscheinungsdatum: 28.09.2007
Kommentar zu "Besser reiten im Wahrnehmungssitz"
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Besser reiten im Wahrnehmungssitz".
Kommentar verfassen