Darm-Power: Verliebt in den Darm. Gesundheit fängt im Darm an: Krankheitsherd oder Heilungsfabrik.
Sammelband: Darm über Hirn - überraschende Erkenntnisse: Der Darm ist der Stabschef und der Bauch die Kommandozentrale im Körper. Darm sanieren, regenerieren, heilen - ohne Medikamente, nur mit Ernährung. Afrikanisch inspiriert - wissenschaftlich fundiert
Viele Menschen leiden unter Ängsten, Stress, Essstörungen oder an Stimmungsproblemen bis hin zu Depressionen. Schon mit einer Darmsanierung und der gezielten Zufuhr von bestimmten Lebensmitteln durch eine Ernährungsumstellung kannst du deine körperliche und...
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Produktinformationen zu „Darm-Power: Verliebt in den Darm. Gesundheit fängt im Darm an: Krankheitsherd oder Heilungsfabrik. “
Klappentext zu „Darm-Power: Verliebt in den Darm. Gesundheit fängt im Darm an: Krankheitsherd oder Heilungsfabrik. “
Viele Menschen leiden unter Ängsten, Stress, Essstörungen oder an Stimmungsproblemen bis hin zu Depressionen. Schon mit einer Darmsanierung und der gezielten Zufuhr von bestimmten Lebensmitteln durch eine Ernährungsumstellung kannst du deine körperliche und seelische Gesundheit zurückgewinnen und sichern.Die Darmsanierung und anschließend DNL 15/85 (Dantse Nutritional Logic 15/85) hilft dir bei:-AD(H)S-Ängsten-Antrieblosigkeit-Autismus-Essstörungen-Übergewicht-Hormonellen Störungen-Lebensmittelunverträglichkeiten-Mangelerscheinungen-PMS (prämenstruelles Syndrom)-Schmerzhafter Regel-Reizbarkeit-Schlafstörungen-Stress-Suchtproblemen-Verstimmungen bis hin zu Depressionen-Entzündungen-Infektionen-Krebs-Uvm.Der Darm und seine Bakterien entscheiden über unsere psychische Verfassung Um den Darm herum befindet sich eine große Ansammlung von Nervenzellen, die unser gesamtes Fühlen beeinflussen und manipulieren können. Das bedeutet auch, dass unser Darm Hirnkrankheiten wie Depressionen verursachen oder aber auch bekämpfen oder gar heilen kann. Was wir essen, welche Lebensmittel wir zu uns nehmen, beeinflusst die Darmbakterien. Unsere Nahrung entscheidet mit, wie wir uns fühlen, was wir denken, wie gesund wir psychisch sind, was wir wollen, wen wir lieben oder nicht, wie viel Lust wir empfinden, wie gut du eine Person riechen kannst. Die Darmflora entscheidet auch über Minderwertigkeitskomplexe, negative Gedanken, schlechte Laune, Antrieblosigkeit und Aggressivität.Viele Heiltraditionen Afrikas schreiben dem Darm große Bedeutung für das psychische Wohlbefinden zu. Wie es in der afrikanischen Medizin gelehrt wird, können Darmbakterien unser gesamtes Nervensystem, und somit auch unser Gehirn, mit gezielten Informationen, seien sie gut oder schlecht, manipulieren. Sie übernehmen so die Kontrolle über unser Verhalten, unser Denken, unsere Persönlichkeit, unser Liebesgefühl und unsere Handlungen. Und je nach Informationen, die das Gehirn von ihnen bekommt, fühlen wir uns gut,
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glücklich, stark und mutig oder niedergeschlagen, müde, negativ, aggressiv und schlechtgelaunt. Das bedeutet auch, dass du durch eine entsprechende Ernährung, die diese Darmbakterien fördert, entscheiden kannst, wie es dir geht. Wir können unsere Darmbakterien züchten, damit sie uns Gutes oder aber auch Schlechtes tun.In diesem Buch erfährst du:-Was den Darm wirklich krank macht-Wie es dazu kommt, dass der Darm krank wird-Wie der Darm uns krank macht-Wie Kohlensäure, die Antibabypille oder Zigaretten Darmbeschwerden verursachen, ohne dass du sie damit in Verbindung bringst-Wie Flaschenmilch, ein Kaiserschnitt und deine Darmflora den Darm deines Kindes zerstören können, denn das Kind erbt die Darmflora der Mutter-Was der Darm mit unserer gesamten Gesundheit zu tun hat-Warum der Darm vielleicht mehr Macht über uns hat als das Gehirn-Was die Darmbakterien mit dem Sex zu tun haben, denn sie genießen es auch mit, wenn du Sex hast-Uvm.Du bekommst in diesem Buch viele afrikanisch inspirierte Informationen und Erkenntnisse, die immer mehr von der Wissenschaft bestätigt werden, und von denen du im Traum nicht gedacht hättest, dass sie möglich sind. Nach der Lektüre wirst du dich in deinen Darm verlieben, da die Liebe auch von dort kommt. Denn die Liebe geht wirklich durch den Magen.
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Inhaltsverzeichnis zu „Darm-Power: Verliebt in den Darm. Gesundheit fängt im Darm an: Krankheitsherd oder Heilungsfabrik. “
Wissenschaftlich, ja oder nein? Am Ende ist alles Wissenschaft: Die Geschichte meines Vaters und des französischen Priesters (um 1940)Vorwort Sorge dich selbst um deine Gesundheit: Heil dich selbst, sonst heilt dich keinerEinführung Dantse Nutritional Logic 15/85Eine kleine, persönliche Geschichte über den Zusammenhang zwischen Ernährung, Lebensmitteln und der Gesundheit1.Afrika vs. Europa Am Anfang war der Darm, er war dem Hirn überlegen, er war das ursprüngliche Gehirn1.1Am Anfang war der Darm und nicht das Hirn1.2Darmbakterien züchten: Eine afrikanische Therapie, um Krankheiten zu heilen1.3Der Fehler der Schulmedizin ist es, den Menschen nicht ganzheitlich zu behandeln1.4Schulmedizin und Naturmedizin müssen unbedingt zusammenarbeitenTeil A Der Darm und seine Funktionen: Was passiert im Darm?2.Was ist der Darm?2.1Der Verdauungsprozess2.2Dünndarm-Funktion2.3Dickdarm-Funktion2.4Die Macht des Darms als Nerven- und Denkzentrum: Stärker als das Gehirn3.Darmflora und Darmbakterien3.1Was ist die Darmflora (Mikrobiom)?3.2Vaginalflora: Die Darmflora wird vererbt - wie die Mutter, so das Kind3.3Darmbakterien können genau wie DNA und Fingerabdrücke zur Identifikation herangezogen werden3.4Wir sind zum großen Teil Bakterien3.5Darmflora und Gesundheit: Unsere Darmbakterien sind die Medikamente von morgen3.6Die Macht des Darms als Medizinzentrum: Was Darmbakterien alles können3.7Darmflora & Sexualität3.8Frauen und Männer haben eine unterschiedliche Darmflora3.9Der Darm und Liebesgefühle: Darmbakterien und KüssenTeil B Der Darm und Krankheiten4.Krankheiten des Darms: Wie und warum wird der Darm krank? Was kann die Darmflora schädigen?4.1Erste Anzeichen dafür, dass der Darm krank ist4.2Eine kranke Vaginalflora schädigt den Darm des Ungeborenen4.3Kaiserschnitt4.4Krankheiten in der Kindheit, zu viel Sauberkeit und Flaschenmilch4.5Medikamente: Antibiotika, Antibabypille, Fluoride4.6Schilddrüsenhormone4.7Schlechte Ernährung4.8Wasser mit Kohlensäure4.9Fades Essen: Gewürz- und
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kräuterarme Ernährung4.10Schlacken4.11Vitamin D Mangel4.12Tabak und Alkohol4.13Allergische Reaktionen4.14Lebensmittelunverträglichkeiten4.15Vitalstoffmangel4.16Krankheiten4.17Dauerstress, negative mentale Einstellung, psychische Störungen4.18Chemikalien, Umweltgifte und übertriebene Hygiene im Alltag4.19Wenig Kauen4.20Zu kaltes oder zu heißes Essen4.21Abendbrot4.22Darmtrümmer: Fäkalienreste im Darm4.23Dauerdiät4.24Überlastung des Körpers: Über 2 Stunden langes intensives Training4.25Bewegungsmangel5.Darmstörungen und dadurch verursachte Krankheiten5.1Leaky Gut oder Permeable Bowel Syndrom (durchlässige Darmwand)5.2Immunschwäche und Infektionsanfälligkeit5.3Entzündungen5.4Stoffwechselstörungen5.5Schilddrüsenerkrankungen5.6Psychische Krankheiten: Depressionen, Ess- & Verhaltensstörungen, Verwirrung, Angst, Stress5.7Gefühls-, Emotions- und Wahrnehmungsstörungen5.8Neurologische Erkrankungen5.9Autismus und ADHS5.10Bluthochdruck und Herzkrankheiten5.11Hoher Cholesterinspiegel5.12Darmentzündungen, Morbus Crohn und Colitis ulcerosa5.13Darmtumore, Darmkrebs und weitere Krebserkrankungen5.14Mangelerscheinungen5.15Lebensmittelunverträglichkeiten & Nahrungsmittelintoleranzen5.16Allergien5.17Asthma5.18Erkältung, Grippe, Halsschmerzen Kopfschmerzen5.19Autoimmunkrankheiten wie Morbus Crohn, Multiple Sklerose, Zöliakie und Arthritis5.20Diabetes5.21Adipositas, Übergewicht, aber auch Untergewicht5.22Darmstörungen und eine ungesunde Darmflora verhindern das Abnehmen5.23Lustlosigkeit und Impotenz5.24Unfruchtbarkeit bei Männern und Frauen: Die Milch und der Darm5.25Scheidenprobleme, Blasenentzündung5.26Begünstigung der Alterungsprozesse, Abbau der geistigen Kraft im Alter5.27Schlacken5.28Leber- und Nierenschäden5.29Konzentrationsschwäche, Müdigkeit, Vergesslichkeit5.30Weitere mögliche Krankheiten5.31Keinen Alkohol getrunken und dennoch betrunken? Eine kranke Darmflora ist schuld5.32Darmstörung und Sucht: Der Kampf gegen die Sucht beginnt im Darm6.Der Darm, das Gehirn und die Psyche6.1Darm und Gehirn: Verbindung zwischen Darm, Denken und Gedanken6.2Der Darm und die Psyche: Gefühle, Emotionen und Verhalten6.3Die Darmflora kann das Gehirn krank machen6.4Stress während der Schwangerschaft verschlechtert die Darmflora des Babys6.5Die Psyche über den Darm heilen: Eine gesunde Darmflora hält geistig fitTeil C Den Darm regenerieren sanieren, reinigen, heilen und stärken - nur mit Lebensmitteln7.Der gesunde Darm heilt: Überraschende Heilungserfolge nach einer Darmsanierung7.1Darmreinigung beseitigte nach fast zwei Jahren schmerzhaften Sex und chronische Blasenentzündung7.2Magen-Darmprobleme: Spiegelungen verschlimmerten die Symptome, während eine Darmsanierung half7.3In nur 6 Wochen Öl-Kur verlor sie 8 Kilo7.4Eine Jamaika-Koalition im Darm ist besser als eine große Koalition oder eine Einzelregierung8.70% dieser Lebensmittel solltest du meiden, damit sind 70% der Reinigung des Darms getan9.Einmalige gründliche Darmreinigung9.1Die Öl-Kur9.2Der Darmeinlauf, die Darmspülung10.Ganzzeitliche und ganzheitliche kontinuierliche Darmreinigung und -sanierung durch folgende Ernährungsweise10.1Gekochtes, lauwarmes Essen ist besser für den Darm als "Abendbrot" (kaltes Essen)10.2Eine basische und bittere Ernährung10.2.1Die vier magischen Darmreiniger: Knoblauch, Zwiebeln, Ingwer und Habanero (Chilischoten)10.2.2Basische Kräuter und Gewürze, die den Darm reinigen und die Darmflora sanieren10.2.3Basische Gemüse und Salate, die den Darm reinigen und die Darmflora sanieren10.2.4Basisches Obst, das den Darm reinigt und die Darmflora saniert10.2.5Basische Kohlenhydrate, die den Darm reinigen und die Darmflora sanieren10.2.6Bitterstoffe helfen bei der Entsäuerung und Entschlackung des Körpers10.2.7Basische Hülsenfrüchte, die den Darm reinigen und die Darmflora sanieren10.2.8Basische Nüsse, die den Darm reinigen und die Darmflora sanieren10.3Ballaststoffreiche Lebensmittel, die den Darm reinigen und die Darmflora sanieren10.4Diese Tropenlebensmittel sind echte Killer-Darmreiniger und Nährstoffversorger10.5Alternatives Mehl und Getreide ohne Gluten, das den Darm saniert10.6Säfte und Getränke, die den Darm reinigen und die Darmflora sanieren10.71-2 Äpfel am Tag10.8Gesunde Power-Frucht-Smoothies, die den Darm reinigen10.9Reichlich pflanzliches Öl ist unabdingbar für den Darm10.10 Gesunde & schnelle Kochrezepte für eine ganzheitliche und ganzzeitliche Gesundheit des Darms11.DIFO® - DANTSE IMMUN FORTE und Makossa hot rotic: Therapeutische und leckere Saucen für den Darm11.1 DIFO® - DANTSE IMMUN FORTE11.2 Makossa hot rotic12.Der Darm braucht Vitamin D: Die Sonne heilt und beugt Krankheiten vor13.Proteine machen den Darm gesund35814.Entschlackung und Entkalkung machen gesund15.Fasten macht den Darm gesund16.Durch Bauch- und Darmmassage Darmwandmuskeln aufbauen17.Psychische Gesundheit: Schütze deinen Darm18.Bewegung und Sport19.Sex heilt den Darm: Die Darmbakterien genießen den Sex mit20.Weitere Tipps
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Autoren-Porträt von Dantse Dantse
Dantse Dantse ist gebürtiger Kameruner, hat in Deutschland studiert und lebt seit über 25 Jahren in Darmstadt. Er ist Vater von fünf Kindern, eine Art von Mensch, die man üblicherweise Lebenskünstler nennt. Unkonventionell, frei in seiner Person und in seiner Denkweise, unabhängig von Etabliertem, das er aber voll respektiert. Als Kind lebte er mit insgesamt 25 Kindern zusammen. Sein Vater hatte drei amtlich verheiratete Frauen gleichzeitig, alle lebten in einer Anlage zusammen. Da bekommen Werte, wie Geben, Teilen, Gefühle, Liebe, Eifersucht, Geduld, Verständnis zeigen uvm. andere Akzente, als in einer sogenannten "normalen" Familie. Diese Kindheitserlebnisse, seine afrikanischen Wurzeln, der europäische Kultureinfluss auf ihn und seine jahrelangen Coachingerfahrungen lassen ihn manches anders sehen, anders handeln und anders sein, das hat etwas Erfrischendes.Als erster Afrikaner, der in Deutschland einen Buchverlag, indayi edition, gegründet hat und als unkonventioneller Autor schreibt und veröffentlicht er gerne Bücher, die seine interkulturellen Erfahrungen widerspiegeln, Bücher über Werte und über Themen, die die Gesellschaft nicht gerne anspricht und am liebsten unter den Teppich kehrt, die aber Millionen von Menschen betreffen, wie zum Beispiel Homosexualität in Afrika, weibliche Beschneidung, Sexualität, Organhandel, Rassismus, psychische Störungen, sexueller Missbrauch usw. Er schreibt und publiziert Bücher, die das Ziel haben, etwas zu erklären, zu verändern und zu verbessern - seien es seine Ratgeber, Sachbücher, Romane, Kinderbücher oder politischen Blog-Kommentare.Inspiriert von seinen Erkenntnissen und Kenntnissen aus Afrika, die er in vielen Lehren gelernt hat, von seinen eigenen extremen Erfahrungen und Experimenten - wie z.B. der übertriebene Aufnahme von Zucker, um die Wirkung auf die Psyche zu untersuchen - von wissenschaftlichen Studien und Forschungen und von Erfahrungen aus anderen Teilen der Welt hilft er durch sein Coaching sehr erfolgreich
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Frauen, Männern und Kindern in den Bereichen Ernährung, Gesundheit, Karriere, Stress, Burnout, Spiritualität, Körper, Familie und Liebe. Mit Dantse Dantse meistert man sein Leben!Sein unverwechselbarer Schreibstil, geprägt von seiner afrikanischen und französischen Muttersprache, ist sein Erkennungsmerkmal und wurde im Text erhalten und nur behutsam lektoriert.
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Bibliographische Angaben
- Autor: Dantse Dantse
- 2019, 414 Seiten, mit Abbildungen, Maße: 15,6 x 21,8 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: indayi Edition
- ISBN-10: 3947003722
- ISBN-13: 9783947003723
- Erscheinungsdatum: 24.09.2019
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