Das bleibt in der Familie

Vorwort
Die Menschen, die mich in meiner psychotherapeutischen Praxis aufsuchen, haben immer ein Problem. Sie haben Konflikte mit ihrem Partner, mit ihren Kindern oder ihren Eltern. Sie haben das Gefühl, den falschen Beruf, den falschen Partner zu haben, im falschen Leben zu leben. Sie kommen, weil sie nach einer Lösung suchen. Weil sie glücklich werden wollen.
Meine Aufgabe als Therapeutin ist es, die richtigen Fragen zu stellen. Nach Ursachen und Veränderungsmöglichkeiten zu fahnden. An bestehenden Denkweisen und Überzeugungen zu rütteln. Denn nicht alles, was uns beigebracht wurde und woran wir glauben, ist richtig. Auch wenn wir sehr lange vielleicht sogar unser ganzes Leben an etwas geglaubt haben, muss es nicht stimmen oder gut für uns sein.
Mein erster Englischlehrer sprach das Wort "adolescence" (auf Deutsch: Jugend) falsch aus, er betonte die zweite statt der dritten Silbe. Also taten ich und meine 29 Klassenkameraden es ihm nach. Als mich Jahre später jemand darauf hinwies, dass ich das Wort falsch ausspräche, glaubte ich ihm nicht. Erst als ich "adolescence" in Unterhaltungen von englischen Muttersprachlern immer wieder anders hörte, als ich es gelernt hatte, wurde mir klar, dass mein großartiger Englischlehrer tatsächlich einen Fehler gemacht hatte. Ich entschuldige mich an dieser Stelle bei meinen ehemaligen Nachhilfeschülern, denen ich die Aussprache ebenfalls falsch eingebläut habe.
Auch in Familien schleichen sich Fehler ein und oft werden sie über Jahrzehnte und Generationen nicht korrigiert. Weil unsere Eltern unsere ersten Lehrer sind, glauben wir ihnen alles. Wir vertrauen ihnen, wir lieben sie und wir verteidigen vor anderen das, was wir in der Kindheit gelernt haben.
In Paartherapien erlebe ich oft erbitterte Kreuzzüge: Der eine Partner will den anderen überzeugen, dass das, was er selbst fühlt und denkt, richtiger ist als die Gefühle und Gedanken des anderen. In Einzel- und Familientherapien entdecke ich immer wieder fatale Auswirkungen

Vorwort




1 Die Macht der Familie




2 Familiäre Wünsche - Segen oder Fluch

Nomen est omen

Die familiäre Bühne und Geschwisterrollen

Verkehrte Welt - Wenn Kinder Elternrollen übernehmen

Belastende familiäre Aufgabenstellungen - Vom Sollen und Müssen und Können und Wollen




3 Loyalität - Das starke Band aus Dankbarkeit, Verpflichtung und Schuld

»Denn sie wissen nicht, was sie tun« - Wenn Loyalität nicht bewusst ist

Blut ist dicker als Wasser - Wenn Familie über allem steht

»Erzähl niemandem von unserem Geheimnis« - Wenn Loyalität kranken Regeln folgt




4 Das emotionale Erbe - Transgenerationale Übertragungen und Wiederholungen

Bindung

Familiäre Geschichtsschreibung - Was erzählt und was verschwiegen wird

»Same procedure as every year« - Tragische familiäre Jubiläen

Familiäres Erbe Suizid

Die Saat der Gewalt

Trauma

Das nationalsozialistische Erbe - Schuld und Scham




5 Alte Lasten ablegen

Reise in die Vergangenheit

Das Erbe annehmen




Dank

Literatur

Dr. Sandra Konrad ist Diplom-Psychologin und arbeitet seit 2001 als systemische Einzel-, Paar- und Familientherapeutin in eigener Praxis in Hamburg. In ihrer wissenschaftlichen und therapeutischen Arbeit untersucht sie transgenerationale Übertragungen - also den starken Einfluss der Vergangenheit auf die Gegenwart. Im Piper Verlag erschienen von ihr »Das bleibt in der Familie« und »Liebe machen«. Sandra Konrad ist verheiratet und lebt in Hamburg.

»Sandra Konrad hat ein gut verständliches und umfassendes Buch [...] geschrieben. Für alle, die sich von ihrer Familie zu sehr bestimmt fühlen und sich mehr Durchblick wünschen.« Spiegel Wissen 20210105

»Sandra Konrad hat ein gut verständliches und umfassendes Buch [...] geschrieben. Für alle, die sich von ihrer Familie zu sehr bestimmt fühlen und sich mehr Durchblick wünschen.« Spiegel Wissen 20210105