Das Dao des Ba Gua Zhang

Ba Gua Zhang gehört neben Tai Chi Chuan und Xing Yi Chuan zu den inneren, chinesischen Kampfkünsten. Geschmeidig, dynamisch und fließend werden die Bewegungen mit den Handflächen in alle Richtungen ausgeübt, kraftvoll durch den spiralförmigen Einsatz des Oberkörpers und der Beine unterstützt. Es sind Bewegungen voller Energie, die der Körper auch aus seiner Umgebung aufnimmt, um mit ihr letztlich zu verschmelzen - es ist der innere Prozess des fließenden Qi, im Höchsten die Vereinigung mit dem Dao.Diesen Kerngedanken des Daoismus beschreibt das Das Dao des Ba Gua Zhang ausführlich. Von der daoistischen Philosophie ausgehend entwickelt es die Rolle von Yin und Yang, deren Ursprung und Weiterentwicklung zu den Hexagrammen des I Ging. Das Buch setzt die philosophischen Erkenntnisse in Beziehung zur Wesensart des Ba Gua Zhang und schafft den Transfer von der Theorie zur Praxis. Neben der Historie stellt es die charakteristischen Eigenheiten der Kampfkunst dar und belegt diese mit den ursprünglichen Texten der 36 Songs.Grundlegende Körperhaltungen, Handtechnik, Fußtechnik, mentale und physische Vorbereitungen im Training, Bewegungsmuster des einfachen Kreisgehens und der acht fixen Positionen werden genauso detailliert erklärt wie die fortgeschrittene Kampftechnik der 64-Form.Anfänger und Fortgeschrittene erhalten gleichermaßen Einblick in den meditativen und gesundheitlichen Nutzen der inneren Alchemie des Ba Gua Zhang wie auch in seine nutzbringende Wirkung in der äußeren Anwendung.Meister Kim Joong-Joung ist Meisterschüler von Gao Ji Wu und darf als Einziger das Beijing Gao Familien Ba Gua Zhang in Deutschland in sechster Generation weitergeben.