Das Men's Health 15-Minuten-Workout-Buch
45 Power-Workouts für definierte Muskeln und einen starken Körper. Das Erfolgsbuch jetzt als Pocketausgabe
Maximaler Trainingserfolg in nur 15 Minuten
Können Sie sich vier Mal die Woche 15 Minuten fürs Training freischaufeln? Men's Health sagt: Ja! Ausreden sind ab sofort nicht mehr zulässig, denn die Pocketausgabe des "Men's Health 15-Minuten-Workout-Buchs"...
Können Sie sich vier Mal die Woche 15 Minuten fürs Training freischaufeln? Men's Health sagt: Ja! Ausreden sind ab sofort nicht mehr zulässig, denn die Pocketausgabe des "Men's Health 15-Minuten-Workout-Buchs"...
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Maximaler Trainingserfolg in nur 15 MinutenKönnen Sie sich vier Mal die Woche 15 Minuten fürs Training freischaufeln? Men's Health sagt: Ja! Ausreden sind ab sofort nicht mehr zulässig, denn die Pocketausgabe des "Men's Health 15-Minuten-Workout-Buchs" liefert vom Muskel- übers Cardio- bis zum Fettabbau-Training zahlreiche Workouts mit jeder Menge abwechslungsreicher Übungen - schnelle Resultate garantiert! Studien beweisen, dass 15-Minuten-Workouts genauso effektiv Kalorien verbrennen wie doppelt so lange dauernde Trainingseinheiten. Definierte Muskeln, schlanker Körper, starker Body in kürzester Zeit: "Das Men's Health 15-Minuten-Workout-Buch - die Pocketausgabe" bringt Sie auf Erfolgskurs.
Bibliographische Angaben
- Autor: Selene Yeager
- 2016, 288 Seiten, 600 farbige Abbildungen, Maße: 14,4 x 20,1 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Falken
- ISBN-10: 3806836094
- ISBN-13: 9783806836097
- Erscheinungsdatum: 18.04.2016
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