Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip

So stellen Sie den Körper dauerhaft auf "schlank" um
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Wenn viele Diäten Ihren Stoffwechsel aus dem Takt gebracht haben, sollten Sie mit gezieltem Training der Muskulatur den Turbo zünden! Dieses 8-Wochen-Aktiv-Programm zeigt effektive Übungen zum Muskelaufbau. Dazu gibt es...
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Kommentare zu "Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip"
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  • 5 Sterne

    23 von 36 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Edeltraud P., 31.07.2019

    Als Buch bewertet

    ausgezeichnet

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    ja nein
  • 5 Sterne

    28 von 50 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    W., Magdalena, 07.07.2014

    Als Buch bewertet

    Sehr gut beschrieben - übersichtlich - das Buch finde ich super und hilft mir sehr - wirklich sehr empfehlenswert

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    ja nein
  • 1 Sterne

    43 von 64 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Bea, 15.03.2014

    Als eBook bewertet

    Enttäuschend
    Das E-Book lässt sich zum Teil nicht lesen, da Tabellen die wichtige Informationen enthalten nicht darstellbar sind.
    Aber auch inhaltlich habe ich mir mehr erhofft, ein echtes 8 Wochenprogramm wird zwar immer wieder angekündigt, aber nicht geliefert.
    Für Ernährungswissenschaftler bestimmt interessant, aber für Leihen die ihre Pfründe loswerden wollen, sicherlich keine große Hilfe.
    Die Grundempfehlung des Autors: bewegt eure dicken Körper mehr, dafür war kein neues Buch erforderlich.
    Gewünscht hätte ich mir mehr praktische Hinweise, wie einen tatsächlichen 8 Wochenplan, der alle Elemente, wie Ernährung Trinken und Bewegungen enthält.

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    ja nein
  • 1 Sterne

    43 von 70 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Beate, 19.04.2014

    Als Buch bewertet

    Hält leider nicht was es verspricht.
    In der Ebookfassung sind wichtige Tabellen nicht lesbar und damit unbrauchbar. Wer auf einen guten und durchführbaren 8 Wochenplan gehofft hat wird bitter enttäuscht.
    Sicherlich sind die ganzen Zusammenhänge gut wissenschaftlich erklärt, aber ob das einem Laien weiterhilft?
    Kurz zusammengefasst empfiehlt das Buch: bewegt euch mehr und alles wird gut.

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    ja nein
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