Der kleine Frustlöscher, m. 8 Karten

Das Büchlein „Der kleine Frustlöscher“ von Renate und Georg Lehmacher ermutigt mit seinen aufmunternden und humorvollen Zeichnungen den Blick weg von mir und meinem „Elend“ auf die positiven Aspekte des Lebens zu richten. Die niedlich gezeichneten Feuerwehrmännchen verbreiten schon nur beim Anschauen gute Laune. Ergänzt mit den kurzen und ansprechenden Texten helfen sie, nicht alles schwarz zu sehen. Die Autoren geben gute und alltagsnahe Tipps für Frust- und Ärgersituationen oder wenn das Leben einfach nicht so rund läuft.
Manchmal beginnen die kurzen Texte zu Themen wie Humor, Dankbarkeit oder Ruhe etwas pauschal, doch die Autoren finden schlussendlich jedes Mal die richtigen Worte, in denen man sich wieder findet und motiviert wird, an der aktuellen Situation etwas zu ändern, auch wenn es nur mit einem Lächeln oder einem Lied beginnt.
Meine ganz persönliche Erfahrung mit dem Büchlein: Ich habe es geöffnet, als ich gerade in einer trüben Stimmung war. Die Texte und Bilder haben auf mich richtiggehend stimmungsaufhellend gewirkt, so dass es mir danach tatsächlich wieder etwas besser ging. Ich habe beim Lesen gleich ein paar Gedanken für mich festgehalten und bewusst gemacht, wie zum Beispiel Dankbarkeit (wie gut es mir eigentlich geht) und Lieder singen (hab mich gleich ans Klavier gesetzt und gesungen…).
Ideal als Mut machendes Geschenk oder als Inspiration für sich selber.

Das Büchlein „Der kleine Frustlöscher“ von Renate und Georg Lehmacher ermutigt mit seinen aufmunternden und humorvollen Zeichnungen den Blick weg von mir und meinem „Elend“ auf die positiven Aspekte des Lebens zu richten. Die niedlich gezeichneten Feuerwehrmännchen verbreiten schon nur beim Anschauen gute Laune. Ergänzt mit den kurzen und ansprechenden Texten helfen sie, nicht alles schwarz zu sehen. Die Autoren geben gute und alltagsnahe Tipps für Frust- und Ärgersituationen oder wenn das Leben einfach nicht so rund läuft.
Manchmal beginnen die kurzen Texte zu Themen wie Humor, Dankbarkeit oder Ruhe etwas pauschal, doch die Autoren finden schlussendlich jedes Mal die richtigen Worte, in denen man sich wieder findet und motiviert wird, an der aktuellen Situation etwas zu ändern, auch wenn es nur mit einem Lächeln oder einem Lied beginnt.
Meine ganz persönliche Erfahrung mit dem Büchlein: Ich habe es geöffnet, als ich gerade in einer trüben Stimmung war. Die Texte und Bilder haben auf mich richtiggehend stimmungsaufhellend gewirkt, so dass es mir danach tatsächlich wieder etwas besser ging. Ich habe beim Lesen gleich ein paar Gedanken für mich festgehalten und bewusst gemacht, wie zum Beispiel Dankbarkeit (wie gut es mir eigentlich geht) und Lieder singen (hab mich gleich ans Klavier gesetzt und gesungen…).
Ideal als Mut machendes Geschenk oder als Inspiration für sich selber.