Die 12 Tiroler
Bewegung von den Tieren lernen. Zwölf Übungen für Körper und Seele
Die Zwölf Tiroler wurden von Olympiasieger Toni Innauer entwickelt. Zwölf Übungen für Körper und Geist. Für Menschen jedes Alters geeignet. Für ein erfülltes Leben mit neu gewonnener Fitness
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Die 12 Tiroler “
Die Zwölf Tiroler wurden von Olympiasieger Toni Innauer entwickelt. Zwölf Übungen für Körper und Geist. Für Menschen jedes Alters geeignet. Für ein erfülltes Leben mit neu gewonnener Fitness
Klappentext zu „Die 12 Tiroler “
Die Realität vieler Menschen findet zusehends sitzend, am Schreibtisch, im Auto, vor Bildschirmen statt. Bewegungsverarmung und Verlust des natürlichen Körpergefühls beeinträchtigen die Selbstwahrnehmung und Lebenslust. Dieses Buch bietet faszinierende Gegenrezepte: eine ganze Bewegungswelt. Abgeschaut bei unseren nächsten Nachbarn: den Tieren.
Klappenbroschur
Autoren-Porträt von Toni Innauer
Toni Innauer ist Skisprungolympiasieger, auch als Trainer führte er seine Athleten zu olympischem Gold. Als Sportdirektor im ÖSV war er - mit Trainer Alex Pointner - für die unvergleichliche Erfolgsserie der "österreichischen Superadler" verantwortlich. Seine Bücher "Der kritische Punkt" und "Am Puls des Erfolgs" (beide bei CSV) sind Bestseller. Andreas Posselt arbeitet als Grafiker, Art Director und Illustrator. Er ist für diverse Auftraggeber tätig, u.a. für "Slow Food" und die Magazine "Servus" und "Bergwelten".
Bibliographische Angaben
- Autor: Toni Innauer
- 2021, 2. Aufl., 160 Seiten, mit Abbildungen, Maße: 14,9 x 21,6 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: CSV
- ISBN-10: 3950286896
- ISBN-13: 9783950286892
- Erscheinungsdatum: 25.01.2021
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