Die richtige Ernährung für Sportler

Optimale Energie für maximale Leistung. Mit Rezeptteil

Michael Hamm

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Eine ausgewogene Ernährung ist wichtig, um gesund und leistungsfähig zu sein. Dies gilt umso mehr, wenn man sportlich aktiv ist. Ob als Wettkampf- oder Freizeitsportler - wer Sport treibt, hat einen höheren Energiebedarf und benötigt die richtigen...

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