Die Wölkchenbäckerei: Diesmal klappt´s!

Name: Die Wölkchenbäckerei: Diesmal klappt´s!
Brand: DplusA Verlag
SKU: 140810144
Price: 17.50 EUR
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Mein Wegweiser für eine gesunde Ernährung - aus der Reihe "Abnehmen mit Brot & Kuchen"

Autor: Güldane Altekrüger

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Produktdetails

Produktbeschreibung
Autorenporträt
Biblio. Angaben / Produktdetails

Produktinformationen zu „Die Wölkchenbäckerei: Diesmal klappt´s! “

Klappentext zu „Die Wölkchenbäckerei: Diesmal klappt´s! “

Abnehmen mit Brot und Kuchen geht nicht!? Geht doch! Fragt all die Leser:innen, die inzwischen nach den Rezepten der Wölkchenbäckerei backen und genießen. Doch bevor Dana Altekrüger ihre leckeren und leichten Backrezepte entwickelte, hat sie sich intensiv mit den Gründen für ihr Übergewicht beschäftigt, Wissen über unsere Ernährung und deren Verarbeitung im Körper angeeignet und dann gesunde Alternativen zu fettigen und kalorienreichen Zutaten aufgespürt.In diesem Buch fasst Dana nachvollziehbar und in einfachen Worten ihre Erkenntnisse zusammen. Herausgekommen ist ihr persönlicher Wegweiser für eine gesunde Ernährung ohne Verzicht. Mit vielen hilfreichen Tipps, übersichtlichen Tabellen mit gesunden Zutatenalternativen sowie einem Plan für eure eigene Ernährungsumstellung. Und natürlich dürft ihr euch wieder auf 50 neue und bebilderte Rezepte freuen. Sündigen und trotzdem abnehmen - diesmal klappt's!

Autoren-Porträt von Güldane Altekrüger

Güldane - Dana - Altekrüger, mit türkischen Wurzeln geboren 1975 in Hamburg, aufgewachsen in den Stadtteilen St. Pauli und Altona. Nach der Geburt ihrer zwei Kinder beschloss sie 2018, ihre Backrezepte in den sozialen Medien unter dem Namen "Die Wölkchenbäckerei" zu posten. Auf Wunsch ihrer Follower machte sie im selben Jahr daraus das Buch "Abnehmen mit Brot & Kuchen". Die Erstauflage von 1.000 Stück war nach drei Tagen verkauft und ihr Leben und das ihrer Familie fortan auf den Kopf gestellt. Inzwischen hat die Spiegel-Bestsellerautorin mehrere Backbücher veröffentlicht, ist regelmäßiger Gast in Talkshows und als Back- und Ernährungsexpertin in Print und TV gefragt.

Bibliographische Angaben

Autor: Güldane Altekrüger
Altersempfehlung: 6 - 99 Jahre
2021, 2. Aufl., 144 Seiten, 60 Abbildungen, Maße: 20,8 x 20,9 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
Verlag: DplusA Verlag
ISBN-10: 3982101778
ISBN-13: 9783982101774
Erscheinungsdatum: 13.12.2021

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Corina H., 15.02.2022

Das Buch ist voll mit tollen Rezepten,kalorienarm, leicht nach zubacken und sehr lecker..

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62 von 118 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

Thomas P., 10.03.2022

Super endlich ein Backbuch das Alternativen zum Zuckerersatz gefunden hat. Super

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33 von 66 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

Susann Becker, 31.08.2022

Sehr tolles Buch. Interessante Rezepte, zu backen, dabei Kalorienbewusst. Herzliche Grüße

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28 von 61 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

Brigitte M., 29.09.2022

Die Rezepte sind sehr gut erklärt ich werde mir noch ein Buch kaufen sehr lecker

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57 von 118 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

Thomas P., 10.03.2022

Super endlich ein Backbuch das Alternativen zum Zuckerersatz gefunden hat. Super

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