Dr. Libby - Stoffwechsel-Geheimnis
9 magische Bausteine zum schlank werden & bleiben
Was ist nur los? Mit Diäten kennen Sie sich aus bis ins kleinste Detail und Kalorienzählen sowie Ihr wöchentliches Sportprogramm machen sie schon fast im Schlaf. Dennoch wollen die Pfunde nicht purzeln und Ihr Stoffwechsel kommt Ihnen genauso...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Dr. Libby - Stoffwechsel-Geheimnis “
Was ist nur los? Mit Diäten kennen Sie sich aus bis ins kleinste Detail und Kalorienzählen sowie Ihr wöchentliches Sportprogramm machen sie schon fast im Schlaf. Dennoch wollen die Pfunde nicht purzeln und Ihr Stoffwechsel kommt Ihnen genauso lahm vor wie immer? Dann können Sie Ihren Frust jetzt zur Seite schieben, denn Dr. Libby Weaver ist da. Die Biochemikerin und Bestsellerautorin aus Australien weiß, dass Kalorien und volle Teller nur die halbe Geschichte erzählen. Denn es gibt viel mehr Komponenten, aus denen unser Stoffwechsel sich zusammensetzt: Neben biochemischen Abläufen unseres Körpers spielen hierbei auch Hormone, Stress und emotionale Triebkräfte eine nicht zu verachtende Rolle. Dr. Libby erzählt mit viel Empathie und einer positiven Herangehensweise, welche Bausteine Sie dabei unterstützen, Ihre Gewichtsprobleme an der Wurzel zu packen, Ihrem Stoffwechsel Beine zu machen und Ihnen ein gutes Körpergefühl zurückzugeben.
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Klappentext zu „Dr. Libby - Stoffwechsel-Geheimnis “
Des Rätsels Lösung...Diäten sind Ihnen bestens vertraut, das Kalorienzählen ist Ihnen schon genauso in Fleisch und Blut übergegangen wie Ihr wöchentliches Sportprogramm - und trotzdem tut sich auf der Waage nichts? Ihr Stoffwechsel erscheint Ihnen träge wie eh und je? Vergessen Sie Ihren Frust, denn jetzt ist Zeit für Dr. Libby Weaver. Die australische Biochemikerin und Bestsellerautorin weiß: Kalorien und volle Teller sind die eine Sache - aber unser Stoffwechsel setzt sich aus viel mehr Bausteinen zusammen: die biochemischen Mechanismen unseres Körpers gehören ebenso dazu wie emotionale Triebkräfte, Hormone und Stress. Empathisch und bestärkend zeigt Ihnen Dr. Libby, welche Bausteine Ihnen dabei helfen, Gewichtsprobleme an der Wurzel zu packen, Ihren Stoffwechsel zu aktivieren und zu einem guten Körpergefühl zu finden.
Autoren-Porträt von Libby Weaver
Dr. Libby Weaver studierte Ernährungswissenschaften und Biochemie und ist eine der renommiertesten Ernährungsspezialistinnen Australiens, Erfolgsautorin und gefragte Referentin.
Bibliographische Angaben
- Autor: Libby Weaver
- 2016, 184 Seiten, 15 Abbildungen, Maße: 17,2 x 24,1 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: TRIAS
- ISBN-10: 3432100213
- ISBN-13: 9783432100210
- Erscheinungsdatum: 13.01.2016
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