Emotionale Intelligenz

 Teil 1: Praxiswissen - Emotionale IntelligenzEmotionen als OrientierungshilfeWarum wir Gefühle habenWie Gefühle entstehen und was sie bewirkenWie wir mit Gefühlen umgehenDie Bausteine emotionaler IntelligenzWas ist emotionale Intelligenz?Baustein 1: Die eigenen Gefühle erkennen und verstehenBaustein 2: Die eigenen Gefühle beeinflussen und regulieren könnenBaustein 3: Expressivität - Gefühle erleben und ausdrücken könnenBaustein 4: Die Gefühle anderer erkennen und verstehenBaustein 5: Die Gefühle anderer beeinflussen und regulieren könnenBaustein 6: Einstellungen zu GefühlenDie Wirkung von Emotionen auf Denkprozesse und EntscheidungenEmotionale Intelligenz und beruflicher ErfolgEmotionale Kompetenzen (weiter)entwickeln Wege des LernensSelbsteinschätzungGefühle differenziert wahrnehmenNegative Gefühle ummünzenGefühle angemessen ausdrückenDie Gefühle der anderen Teil 2: Training - Emotionale IntelligenzGefühlen auf die Spur kommenDie Sprache des eigenen Körpers verstehenGefühle identifizierenGefühle akzeptierenGefühle ausdrücken Mit dem Körper sprechenGefühle in Sprache übersetzenGefühle ausdrücken, ohne andere zu verletzenGefühle regulierenDie Macht der GedankenMit Körpertechniken Gefühle regulierenHilfreiche Handlungsstrategien entwickelnMit Gefühlen anderer umgehenVerschiedene Persönlichkeitstypen erkennenEmpathie entwickelnEmotionalen Extremen souverän begegnenLiteratur
Stichwortverzeichnis

von Kanitz, Anja
Anja von Kanitz ist selbstständige Trainerin, Beraterin und Coach mit den Schwerpunkten Rhetorik, Kommunikation und Moderation. Sie verfügt über langjährige Praxis in der Personalentwicklung von Unternehmen, Institutionen und Verwaltungen.