Entdecke dich, Meditationskarten

‘*‘ Meine Meinung ‘*‘
Die inspirierenden Karten sind wundervoll gestaltet. Für mich als Aquarell-Fan war es wirklich ein Augenschmaus. Selbst intensiver gefärbte Karten, haben den Aquarell-Touch und so kommen auch die Texte weicher rüber. Ich denke, das ist auch die Intention der Autorin, so schafft man auch eine entspannte Stimmung.
Man kann eine Karte täglich als Inspiration ziehen. Z.B. „So erinnere ich mich daran, jeden Tag als Geschenk zu sehen. Welche Erinnerungen öffnen dir die Augen und lassen deine Blick weich werden?“
Hier erinnerte ich mich an Begegnungen mit unterschiedlichen Menschen, aus denen ich Kraft und Inspiration schöpfen konnte.
Wer zwei Karten ziehen möchte, erfährt mit der ersten, was die Vergangenheit lehren soll, und die zweite gewährt einen kleinen Ausblick in die Zukunft.
Auch die Variante drei Karten zu ziehen, erklärt die Autorin. Die erste enthält die Antwort, die schon im Herzen vorhanden ist. Die zweite zeigt, was vermieden wird und mit der dritten wird die Lektion, die es zu lernen gilt enthüllt.
Natürlich muss man offen sein für Variante 2 und 3. Aber ich denke, jeden Tag eine Karte als Inspiration und Gedankenanstoß zu ziehen, ist eine einfache Variante, sich auf sich selbst zu konzentrieren und mal wieder innezuhalten. Wir leben in einer schnellen Welt, in der es immer höher, schneller, weiter zugeht und da kommen die Momente, in denen man sich mal in Ruhe auf sich selbst konzentriert viel zu kurz. Doch mit einer Karte am Morgen, kann man sie den ganzen Tag wirken lassen. Und man hat ja immer mal wieder einen stillen Moment und ich bin mir sicher, dass dann immer ein Gedanke zu der Karte aufleuchtet.
In Kombination mit dem Achtsamkeits-Journal kann man die Karten auch verwenden. Sie sind zum Beispiel als Anstoß sehr gut geeignet.
Das sind wundervolle 5 Aquarell-Sterne.

‘*‘ Klappentext ‘*‘
54 inspirierende Karten, um Ihr wahres Selbst zu entdecken und zu fördern
Manchmal ist nur eine einfache Frage, ein kurzer Moment des Innehaltens oder eine Bewegung nötig, um die Weisheit, Kraft und Kreativität zu entfesseln, die in uns schlummern. Genau das ist die Absicht von diesem liebevoll gestalteten Kartendeck.
Die bekannte Autorin und Yoga-Lehrerin Elena Brower hat einen praktischen und wirkungsvollen Weg entwickelt, wie Sie sich selbst fördern und zu Ihrem inneren Gleichgewicht finden können. Jede Karte lädt Sie dazu ein sich von ihr inspirieren zu lassen und sich wieder mit sich selbst zu verbinden.
Die Karten können sowohl alleine als auch in Kombination mit dem „Entdecke dich“-Journal der Autorin angewandt werden. Sie bieten Meditationen, Anregungen zum Schreiben, Bewegungsübungen, Gebete und vieles mehr an. Ob unterwegs oder zu Hause, diese Karten werden Ihr gesamtes inneres Potenzial wecken.