Entspannen - Woche für Woche weniger Stress
52 praktische Übungen für mehr innere Ruhe und Gelassenheit
In der Stadt zu leben und zu arbeiten kann ein Privileg sein, bringt allerdings auch Stress mit sich. Entspannen Woche für Woche weniger Stress zeigt, wie Sie positiv mit Alltagsproblemen umgehen.
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Klappentext zu „Entspannen - Woche für Woche weniger Stress “
In der Stadt zu leben und zu arbeiten kann ein Privileg sein, bringt allerdings auch Stress mit sich. Entspannen Woche für Woche weniger Stress zeigt, wie Sie positiv mit Alltagsproblemen umgehen.
Autoren-Porträt von Allen Elkin
Allen Elkin ist Psychologe und gibt Seminare zur Vermeidung und zum Umgang mit Stress.
Bibliographische Angaben
- Autor: Allen Elkin
- 2016, Neuausg., 171 Seiten, Maße: 14,4 x 17 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Bielo
- ISBN-10: 9089985026
- ISBN-13: 9789089985026
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