Entspannt schaffst du alles!
Mit neuen Meditations- und Hypnosetechniken zu mehr Gelassenheit und Erfolg
Stress kann Ihnen ab sofort nichts mehr anhaben!
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Buch (Kartoniert)
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Entspannt schaffst du alles! “
Stress kann Ihnen ab sofort nichts mehr anhaben!
Klappentext zu „Entspannt schaffst du alles! “
Kennen Sie das? Wir hetzen durch unseren Alltag, Informationsflut und hohes Arbeitsaufkommen stressen uns zusätzlich. Aber anstatt hier gegenzusteuern, setzt wir uns häufig noch selbst unter Druck. Das Ergebnis: Man erreicht seine hochgesteckten Ziele nicht, ist einfach nur erschöpft oder macht Fehler und fühlt sich fremdbestimmt. Der Bestsellerautor und Lifecoach Jan Becker zeigt in seinem neuen Buch, wie wir den komplexen Anforderungen des modernen Alltags begegnen können, ohne dass wir uns verzetteln und uns der Stress zu sehr zusetzt. Mit seinen Meditations- und Hypnosetechniken kommt man zur Ruhe, kann sich auf das Wesentliche konzentrieren, wird leistungsfähiger und zufriedener. So gelingt es Ihnen, eine neue Perspektive auf Ihr Leben zu finden, es wieder aktiv zu gestalten und gelassen durch stressige Zeiten zu kommen.
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Autoren-Porträt von Jan Becker
Der SPIEGEL-Bestseller Autor Jan Becker ist ausgebildeter Hypnosetrainer und praktiziert seit über zwanzig Jahren als erfolgreicher Life-Coach in Berlin. An seiner Akademie bildet er jährlich 333 Menschen im Bereich Hypnose, Performance und Resonanz aus. Mit seinen Vorträgen und Live-Shows begeistert er sein Publikum. Sein Buch "Du kannst schaffen, was du willst" stand über 50 Wochen auf der Spiegel-Bestsellerliste, zuletzt erschien von ihm "Du kannst Wunder vollbringen". Bongertz, Christiane StellaChristiane Stella Bongertz ist Autorin und Kommunikationswissenschaftlerin und lebt mit ihrer Familie in Schweden. Zu ihren Schwerpunktthemen zählen Kleinkind, Familie und Psychologie - mit dem Fokus auf konstruktiver Kommunikation. Sie schreibt für zahlreiche Magazine und Zeitungen wie "Eltern", "Flow" oder "Emotion". Außerdem arbeitet sie als Co-Autorin und Ghostwriterin. Mehrere der von ihr (mit)verfassten Bücher schafften es auf die SPIEGEL-Bestsellerliste.
Bibliographische Angaben
- Autor: Jan Becker
- 2018, 1. Auflage, 288 Seiten, 11 Schwarz-Weiß-Abbildungen, 11 Abbildungen, Maße: 13,4 x 21,3 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Piper
- ISBN-10: 3492061052
- ISBN-13: 9783492061056
- Erscheinungsdatum: 26.04.2018
Pressezitat
»Sein siebtes Buch "Entspannt schaffst du alles!" (Piper) ist nach seiner Erkrankung sein bisher persönlichstes geworden.« Emotion 20190101
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