Fit für's Leben

 
 
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Der zweite Teil des »Fit for Life«-Konzepts bietet einen ganzheitlichen Ansatz für einen gesünderen und glücklicheren Alltag. Unsere Lebensgrundlagen wie Luft, Wasser, Nahrung, Sonne, Schlaf, Ruhe werden kritisch beleuchtet. Einfache, von jedermann...
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Kommentare zu "Fit für's Leben"
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  • 5 Sterne

    15 von 27 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Michaela Angelika W., 29.05.2012

    Sehr zum Empfehlen.
    Da Gesundheit mit dass wichtigste für uns ist.
    Aufklärung über gesunde Ernährung - was einem Körper und /oder auch einen gesunden Geist unterstütz und mit Energie versorgt.

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    ja nein
  • 4 Sterne

    15 von 28 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Alexandra Kaufmann, 29.08.2009

    Ein informatives und interessantes Sachbuch des Ehepaares Diamond, aus dem man sich auf alle Fälle einige nützliche Informationen holen kann. Gute Ansätze bezüglich größeren Rohkostanteil in der Ernährung wirft es für mich jedoch die Frage auf, ob dieses Buch nicht nur für den warmen Teil der Erde geschrieben wurde. In Florida kann man die These, ganzjährig hauptsächlich Rohkost zu essen, durchaus realisieren. In unseren kühleren Breiten kann ich mir dies im kalten Winter jedoch kaum vorstellen. Ohne erwärmende Lebensmittel bzw. gekochte Speisen würde die Körpertemperatur zu sehr gesenkt bei einem derart hohen Anteil an rohem Obst bzw. Gemüse. Trotzdem erhält dieses Buch von mir 4 Sterne für viele wirklich gute Ansätze !

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