Gesund leben trotz Strahlenflut

Lobenswerter Ratgeber zum Thema Strahlenschutz!
Es lässt sich nicht leugnen: wir sind permanent umgeben von Strahlung: in unseren eigenen vier Wänden, auf der Arbeit, sogar unterwegs – in öffentlichen Verkehrsmitteln oder im Auto. Studien hin oder her, wirklich abschätzen, welchen Einfluss all die Strahlung auf uns hat (ob nun elektromagnetische Strahlung oder Erdstrahlen), weiß niemand so genau. Umso wichtiger ist eine kompetente Aufklärung zu diesem brisanten Thema, das in den Medien noch immer viel zu wenig Beachtung findet.

Mit "Gesund leben trotz Strahlenflut", dem farbig bebilderten und mit allerlei anschaulichen Illustrationen ausgestatteten Ratgeber zum Thema Strahlenschutz, kann man absolut nichts verkehrt machen. – Auch jene Leser/innen, die sich noch nie mit der Thematik auseinandergesetzt haben, werden dem Inhalt mühelos folgen können, da alle Erklärungen überaus nachvollziehbar sind.

Es gibt so viele Aspekte dieses Werks von Ernst Schwarzhans und Sabrina Mašek, die ich positiv hervorheben möchte!

Der Aufbau ist sehr übersichtlich strukturiert. Der Ratgeber enthält nicht nur 7 umfangreiche und zugleich kompakte Kapitel, die alle wichtigen Informationen auf den Punkt genau erläutern, sondern auch einen Leitfaden zum Buch. Weiterhin inkludiert sind eine Definition zum Thema Strahlung, ein Anhang mit Quellenangaben sowie ein Verzeichnis über verwendete Literatur und Stichworte.

Wir erfahren, was die häufigsten Strahlungsarten und -quellen sind und wie wir uns wirksam dagegen schützen können. Besonders gut hat mir gefallen, dass keinerlei Panikmache betrieben wird, z.B. dass nicht alle technischen Geräte direkt verteufelt werden. Stattdessen sprechen die Fakten für sich und es bleibt der Leserschaft selbst überlassen, wie sie mit den Erkenntnissen umgeht. Gerade die kritische Hinterfragung von 5G sowie die Erklärung des digitalen Stromzählers Smart Meter (- etwas, das selbst meinem digital-affinen Ehemann noch kein Begriff war -), hat mich schwer beeindruckt. Es werden zahlreiche Schutzmaßnahmen für alle verschiedenen Wohnräume genannt, vom Kinderzimmer bis hin zur Küche, inklusive nützlicher Extra-Tipps zur Wohnraumgestaltung - z.B. hinsichtlich Abschirmstoffen (Gardinen, Teppiche, etc.). Weiterhin zeigen drei Erfolgsgeschichten, dass wir den Strahlen nicht "hilflos ausgeliefert" sind.

Auch wenn ich in der Vergangenheit bereits ein wenig Recherche zum Thema Strahlenschutz betrieben hatte, habe unheimlich viel dazugelernt, vor allem was den Umgang mit dem Handy angeht. Den Online-Dialog zum Thema 'Spezifische Absorptionsrate' (SAR) werde ich fortan im Auge behalten. Wie sollen die Werte, die bereits 1998 festgelegt worden sind, für heutige Technologie ausreichend bzw. verlässlich sein?! Es ist wirklich erschreckend, wie wenig wir über unseren Alltag mit dem Smart Phone nachdenken. Fakt ist, die Langzeiteffekte können von keinem Wissenschaftler der Welt mit 100%iger Sicherheit bestimmt werden – weil eben noch nicht genügend Zeit vergangen ist, seitdem die breite Masse der Bevölkerung Mobiltelefone benutzt.

Fazit: Ein sehr informativer Ratgeber zum Thema Strahlenschutz, der mit nachvollziehbaren Erklärungen, anschaulichen Beispielen und gut umsetzbaren Strategien punktet.

Wir sind alle permanent von unmengen Strahlung umgeben und diese nimmt immer weiter ungebremst zu. Während es in meiner Kindheit noch Festnetztelefone mit teilweise noch Wählscheiben gab laufen heute schon teilweise kleinste Kinder im Kindergarten mit Handys herum und permanente Erreichbarkeit gilt als selbstverständlich.

Ist das einfach der Lauf der Dinge oder können wir bewusst für uns gegensteuern und versuchen uns zu schützen? Vor allem wo immer deutlicher wird welche gesundheitlichen Folgen ein Zuviel an Strahlung haben kann? Und sitzen wir vielleicht irgendwelchen Verschwörungstheorien auf wenn wir kritische Fragen stellen?

Die Autor_innen Ernst Schwarzhans und Sabrina Masek haben es sich in diesem Buch zur Aufgabe gemacht etwas Licht ins Dunbkel zu bringen und den Leser_innen einfach und verständlich zu erklären welche Strahlenformen es gibt, wie sie gemessen werden und was wir tun können, um uns vor einem Zuviel an Strahlung zu schützen.
Mich haben vor allem die praktischen Anregungen zum Schutz der eigenen Gesundheit stark angesprochen und werde sicherlich versuchen, einige davon nach und nach umzusetzen.

Ich kann dieses Buch nur wärmstens empfehlen und hoffe, dass viel mehr Menschen aufwachen und beginnen sich Gedanken zu machen. Es ist dringend notwendig.

Ernst Schwarzhans und Sabrina Masek haben mit dem Sachbuch "Gesund leben trotz Strahlenflut" einen kompakten Ratgeber erschaffen, der die Augen öffnet und mit handlichen Lösungen aufwarten kann.

In der heutigen Zeit sind wir mit der permanenten Nutzung von Smartphone und WLAN-Hotspots konfrontiert. Bemerkt und unbemerkt hat sich die Strahlung in unser Leben geschlichen. Jeder hat ein Smartphone oder Handy, ein Schnurlostelefon, Mikrowelle oder WLAN. Sie sind kaum noch aus unser täglich Leben wegzudenken.

In diesem Ratgeber bekommt man einen Überblick über die verschiedenen Strahlungsarten und praktische Lösungsansätze geboten. Es ist leicht verständlich und gut ausformuliert. Die Bebilderung und die angegeben Grafiken lockern das Schriftbild auf und man kann sich ganz ohne Aufkommen von Langeweile diesem Ratgeber widmen.

Fazit:

Ein wichtiger Ratgeber, den ich jeden ans Herz legen möchte. Dieser kompakte Ratgeber ist ein fabelhaftes Nachschlagewerk, das in jeden Bücherregal zu finden sein sollte.