Hot Stones

Grundlagen 8 Die Geschichte der Massage 10 Der Ursprung der Hot Stone Massage 15 Anwendungsbereiche und Wirkung der Hot Stone Massage 17 Wann sollte nicht massiert werden? 19 Das Meridiansystem 19 Die Chakren 25 Ursprung der Chakrenlehre 26 Was sind Chakren? 32 Die Bedeutung der Chagrin 34 Behandlung der Chagrin 35 Auswahl der Chakra-Edelsteine 36 Arbeitsmaterialien 40 Die Steine - Basalt 42 Die Farbe 43 Die Mineralstoffe 44 - Silicium - Calcium - Magnesium - Eisen Die Entstehung 45 Die Kristallstrukturen 45 Fundorte 46 Die Auswahl der Massageöle 49 Mandelöl 49 Jojobaöl 50 Macadamianussöl 51 Olivenöl 51 Johanniskrautöl 51 Nachtkerzenöl 52 Ätherische Öle in der Hot Stone Massage 53 Wirkungsweise der ätherischen Öle 54 - Orange (Citrus sinensis) - Rose (Rosa damascena) - Lavendel (Lavendula angustifolia) - Melisse (Melissa officinalis) - Sandelholz (Santalum album) - Vanille (Vanilla planifolia) Massageölmischungen 58 Rezeptbeispiele für Mischungen mit ätherischen Ölen 60 Art und Beschaffenheit des Wärmegerätes 60 Vorbereitung der Hot Stone Massage 62 Vorbereitung und Raumgestaltung 64 Atmosphäre und Ambiente 64 Innere Haltung 65 Schutz 65 Umgang mit dem Klienten 67 Checkliste Klientenbetreuung und Arbeitsmaterial 68 Nach der Massage 69 Nachruhen 69 Frische Luft, Bewegung und viel Trinken! 69 Reinigen der Steine 71 Die Hot Stone Massage 72 Die Ganzkörpermassage 75 Bauchlage 75 - Rücken - Arme - Beine Rückenlage 84 - Beine - Arme - Dekolleté und Nacken - Kopf Die Gesichtsmassage 97 Ablauf der Massage 97 Edelstein-Massagegriffel 100 - Amethyst - Bergkristall - Rosenquarz Die Chakrenbehandlung 101 Ablauf der Behandlung 101 Edelstein-Auswahl 103 Die Basalt-Wasser-Anwendung 112 Schlusswort 116 Anhang Die Autoreninnen 118 Danksagung 120 Literaturverzeichnis 121 Ausbildungsstätten 123 Bezugsquellen 123 Weitere Informationen 124

Liane Jochum (*1959) ist Leiterin der ACADEMIA balance, einer Fachschule für Naturkosmetik, Ayurveda und Wellness in Buseck bei Gießen. Bis Mitte der neunziger Jahre arbeitete sie als Fachjournalistin für Naturheilkunde und Medizin. Nach einer konventionellen Kosmetikausbildung folgten Ausbildungen in den Bereichen Naturkosmetik, Kräuterkunde, Visagistik, eine Ausbildung zur naturkosmetischen Wellness- und Spa-Therapeutin, sowie zur Kosmetik- und Wellness-Therapeutin in Ayurveda. Ausserdem absolvierte die Autorin verschiedene Massageausbildungen, wie die Klangschalen-Massage, die Hot Stone Massage und die asiatische Kräuterstempel-Massage. Ihr Fachwissen gibt sie heute in Ausbildungen und Seminaren weiter. Liane Lochum hält Fachvorträge auf internationalen Messen und ist als Autorin für verschiedene Fachzeitschriften tätig. Dagmar Fleck (*1967) war Schulleiterin beim Aufbau einer Heilpraktiker-Schule und absolvierte Ausbildungen in Homöopathie, Steinheilkunde, Transpersonaler Psychologie, Fußreflexzonenmassage, Individueller Therapie sowie zur Kommunikationstrainerin. Heute arbeitet sie als Edelsteinberaterin, Leiterin der Cairn Elen Lebensschule Schwäbische Alb und als Inhaberin des Mineraliengroßhandels ¿Laurins Garten¿. Neben den Steinheilkunde-Ausbildungen, die inzwischen in zwei Fortbildungsschritten angeboten werden, haben es sich die Cairn Elen Lebensschulen zur Aufgabe gemacht, altes überliefertes Wissen im Bereich der Naturheilkunde mit neuen modernen Erkenntnissen zu verbinden.