Lukes, M: It's delicious
Kreative vegane Inspirationen
Kreativ, hip und gesund - das ist die Küche von "Delicious"-Gastgeberin Martina Lukes. Sie präsentiert veganes Essen, das Freude bereitet, sehr gut schmeckt und viel positive Energie verleiht. Frisches Bio-Obst und -Gemüse,...
Kreativ, hip und gesund - das ist die Küche von "Delicious"-Gastgeberin Martina Lukes. Sie präsentiert veganes Essen, das Freude bereitet, sehr gut schmeckt und viel positive Energie verleiht. Frisches Bio-Obst und -Gemüse,...
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Kreative vegane InspirationenKreativ, hip und gesund - das ist die Küche von "Delicious"-Gastgeberin Martina Lukes. Sie präsentiert veganes Essen, das Freude bereitet, sehr gut schmeckt und viel positive Energie verleiht. Frisches Bio-Obst und -Gemüse, kombiniert mit nährstoffreichen Superfoods, schenken Körper und Geist ein besonderes Gefühl an Reinheit. Ihre Rezepte machen aktiv und lebensfroh, sodass man sich den ganzen Tag leicht und fit fühlt und klar im Kopf ist. Kochen wird dabei als ganzheitliches Erlebnis erfahren: Nicht nur der Einkauf und die Vorbereitung, sondern auch das Genießen sorgen für ein Glücksgefühl. Und was gibt es Schöneres, als die Vielfalt gesunder Lebensmittel neu zu entdecken, zu kombinieren und auszuprobieren? Den gesundheitlichen Bonus spürt man unmittelbar: Man fühlt sich rundherum wohl.
Autoren-Porträt von Martina Lukas
Lukes, MartinaMARTINA LUKES wurde aus ethischen und gesundheitlichen Gründen Veganerin und lebt "vegan straight edge". Sie hat am Wiener Naschmarkt ihr veganes Bistro "Delicious" eröffnet und verwöhnt ihre Gäste mit kreativen und gesunden Köstlichkeiten. Ihre Speisen sind 100 Prozent bio, schenken positive Energie und machen glücklich. Sie ist auch als Vegan-Coach tätig und gibt vegane Kochworkshops.
Bibliographische Angaben
- Autor: Martina Lukas
- 2020, 157 Seiten, Maße: 17,4 x 26,9 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Styria
- ISBN-10: 3990110764
- ISBN-13: 9783990110768
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