Jahreszeiten-Detox
Das Trainings- und Ernährungskonzept
Innovativer Ansatz: den Körper reinigen mit heilsamen Übungen und »cleaner« Ernährung. Wohltuende Bewegungs-Rituale, in deren Zentrum immer der Mensch als Ganzes steht. Aktivierend im Frühling, dynamisch im Sommer, wärmend im Herbst und erdend im Winter....
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Produktinformationen zu „Jahreszeiten-Detox “
Klappentext zu „Jahreszeiten-Detox “
Innovativer Ansatz: den Körper reinigen mit heilsamen Übungen und »cleaner« Ernährung. Wohltuende Bewegungs-Rituale, in deren Zentrum immer der Mensch als Ganzes steht. Aktivierend im Frühling, dynamisch im Sommer, wärmend im Herbst und erdend im Winter. Das inspirierende Buch für Körper und Seele.
Autoren-Porträt von Barbara Heiner
Innere Ausgeglichenheit durch bewusste, gesundheitlich orientierte Körperarbeit zu erreichen, das ist das Rezept von Barbara Heiner. Seit mehr als zehn Jahren begleitet sie als Pilates- und Bewegungspädagogin, Entspannungstherapeutin und Seminarleiterin in Bewegungsklassen und Seminaren Menschen auf diesem Weg. Ihr Unterricht ist von methodischer und didaktischer Klarheit gekennzeichnet und wird von zahlreichen Erfahrungen auf verschiedenen Gebieten geprägt, die sich, wie sie selbst sagt, gegenseitig beeinflussen und hervorragend ergänzen.
Bibliographische Angaben
- Autor: Barbara Heiner
- 2017, 144 Seiten, 321 Abbildungen, Maße: 17,7 x 24,6 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: BLV Buchverlag
- ISBN-10: 3835415964
- ISBN-13: 9783835415966
- Erscheinungsdatum: 08.03.2017
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