Jeder Tag ist ein geschenktes Leben

Schritte der Achtsamkeit
 
 
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Achtsam. Gelassen. Leben

Die vier Dimensionen der Achtsamkeit leben: Auf die Weisheit des Körpers hören, die eigenen Gefühle und Gedanken wahrnehmen, die Beziehung zu anderen Menschen klären, sich spirituell verorten. Michael Tischinger zeigt an vielen...
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