Keine Zeit für Burnout
Ruhelos und angetrieben von der Hast des Lebens fragen sich viele Menschen, ob und wie man heute überhaupt glücklich und zufrieden arbeiten kann. Unsere Gesellschaft fordert - nicht nur Berufstätige - dazu auf, dauerhaft bis an ihre Grenzen zu gehen, und...
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Produktinformationen zu „Keine Zeit für Burnout “
Ruhelos und angetrieben von der Hast des Lebens fragen sich viele Menschen, ob und wie man heute überhaupt glücklich und zufrieden arbeiten kann. Unsere Gesellschaft fordert - nicht nur Berufstätige - dazu auf, dauerhaft bis an ihre Grenzen zu gehen, und meistens noch darüber hinaus. Doch ich muss nicht zwangsläufig ausbrennen.
Peter Abel zeigt, wie man mit mehr Gelassenheit zur Herzensruhe finden kann. Indem man den Blick auf seine inneren Kraftquellen richtet, gut mit sich selbst umgeht und lernt, aus der Mitte heraus zu leben. Dann können Blockaden überwunden und der Blick offen werden für nachhaltige Veränderungen für die Zukunft. Mit vielen praktische Übungen und konkreten Hilfestellungen wird eine nachhaltige Veränderung möglich.
Peter Abel zeigt, wie man mit mehr Gelassenheit zur Herzensruhe finden kann. Indem man den Blick auf seine inneren Kraftquellen richtet, gut mit sich selbst umgeht und lernt, aus der Mitte heraus zu leben. Dann können Blockaden überwunden und der Blick offen werden für nachhaltige Veränderungen für die Zukunft. Mit vielen praktische Übungen und konkreten Hilfestellungen wird eine nachhaltige Veränderung möglich.
Klappentext zu „Keine Zeit für Burnout “
Ruhelos und angetrieben von der Hast des Lebens fragen sich viele Menschen, ob und wie man heute überhaupt glücklich und zufrieden arbeiten kann. Peter Abel zeigt, wie man mit mehr Gelassenheit zur Herzensruhe finden kann: indem man den Blick auf seine inneren Kraftquellen richtet, gut mit sich selbst umgeht und lernt, aus der Mitte heraus zu leben. Aus der Tradition der monastischen Spiritualität heraus zeigt er Wege auf, wie man Stressfallen vermeiden und seine eigenen Kraftquellen finden und nutzen kann.
Autoren-Porträt von Peter Abel
Dr. Peter Abel ist Diplom-Pädagoge und Theologe und seit Jahren in der systemischen Beratung und Organisationsentwicklung tätig. Er leitet die "Arbeitsstelle für pastorale Fortbildung und Beratung" im Bistum Hildesheim.
Bibliographische Angaben
- Autor: Peter Abel
- 2012, 143 Seiten, Maße: 14,2 x 20,9 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: Vier Türme
- ISBN-10: 3896805525
- ISBN-13: 9783896805522
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