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Koordinative Kräftigung

Mit Vielseitigkeit zu mehr Kraft und Beweglichkeit
 
 
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In den letzten Jahren hat sich eine Reihe von Bewegungsprogrammen etabliert, deren gemeinsames Kennzeichen ein komplexerer Umgang mit dem Körper ist, wobei zumeist zentrale physische Gesundheitsressourcen im Verbund angesprochen werden. Core Training,...
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