Die kleine Kräuterreihe / Kräuter bei Erkältung

Kräuter bei Erkältung ist zwar dünn aber dafür äußerst wertvoll. Den Autorinnen Anja Schemionek und Katharina Hinze gelang es, das Buch interessant und mit viel Wissen rund um die speziellen Kräuter auszustatten. Was ich sehr gut fand ist, dass sie auch auf die Gefahren der Medizin aus dem Garten hinwiesen. Es ist nicht so, dass jedes Heilkraut unbedenklich dauerhaft und in größeren Menschen verzehrt werden darf. Auch gibt es Erkrankungen, die sich durch die Einnahme von natürlichen Tinkturen und Tees verschlimmern. Die beiden Frauen kennen sich in der Materie aus und das merkte ich sehr deutlich beim Lesen.

Jede Heilpflanze wird genau beschrieben. Kann ich sie Garten oder gar auf einem Balkon züchten? Wie verarbeite ich sie? Sind sie zudem Gewürze, die meine Mahlzeiten bereichern? Wenn ja, wie schmecken sie? Nicht nur diese Fragen werden umfassend beantwortet. Es gibt etliche Rezepte unter anderem für Tee, Tinktur, Bad oder Sirup.

Das Buch lässt sich angenehm lesen und dient stets als unterhaltsames Nachschlagewerk. Aber: „Die Kraft der Kräuter kann niemals den Gang zum Arzt ersetzen, wenn eine ernsthafte Erkrankung eintrat.“ Darauf kann man niemals genug aufmerksam machen. Von mir gibt es für Sterne und eine Leseempfehlung. Kräuter bei Erkältung gehört meiner Meinung nach in jede Hausapotheke.

Das Büchlein ist gut strukturiert aufgebaut und mit den Bildern zusätzlich verständlich aufgemacht. Ein idealer Alltagsbegleiter für Kräuterkunde-Interessierte, welche noch keine Vorkenntnisse haben und sich erste Anregungen holen wollen. Verschiedene Kräuter werden in ihrer Beschaffenheit und zur Genesung unterstützenden Wirkung, aber auch Wechselwirkung beschrieben. Die Rezepte sind leicht umsetzbar, so dass man mit einfachen Zutaten eine natürliche Unterstützung bei Erkältung zaubern kann. So hat es mir Freude gemacht, selbst etwas anzurühren und mich und meine Familie damit zu versorgen.

Zum Klappentext:
Husten, Schnupfen, Heiserkeit – eines ist es ganz sicher: Erkältungen gehen immer wieder um! Gut, wenn man dann Mittel kennt, die helfen können mit den lästigen Symptomen besser umzugehen. Sich mit Kräuteranwendungen Linderung zu verschaffen ist ganz einfach. Dieses Büchlein stellt die richtigen Kräuter vor und erklärt praxisnah und kompakt, was zu tun ist, wenn man sich auf natürliche Weise selbst helfen will.

Mein Leseeindruck:
Ich war sehr gespannt, was mich bei diesem Buch alles erwarten würde und wollte es auch lesen, um endlich auch Alternativen bei Erkältungen zu bekommen. Ich wurde nicht enttäuscht. Das Buch enthält viele interessante Erklärungen zu verschiedenen Kräuter und ihren Wirkungsweisen, aber auch detaillierte Anwendungsmöglichkeiten bei Erkältungssymptomen. Einige Dinge habe ich sogar schon ausprobiert und bin begeistert.

Mein Fazit:
Ein toller Ratgeber zum Thema Erkältungen und Naturheilkunde. Sollte man gelesen haben, wenn man Alternativen zur Schulmedizin sucht. Ich vergebe hierfür 5 Sterne.

Das Büchlein ist gut strukturiert aufgebaut und mit den Bildern zusätzlich verständlich aufgemacht. Ein idealer Alltagsbegleiter für Kräuterkunde-Interessierte, welche noch keine Vorkenntnisse haben und sich erste Anregungen holen wollen. Verschiedene Kräuter werden in ihrer Beschaffenheit und zur Genesung unterstützenden Wirkung, aber auch Wechselwirkung beschrieben. Die Rezepte sind leicht umsetzbar, so dass man mit einfachen Zutaten eine natürliche Unterstützung bei Erkältung zaubern kann. So hat es mir Freude gemacht, selbst etwas anzurühren und mich und meine Familie damit zu versorgen.