Lässig laufen
Warum Fitness keine Folter braucht
Früher war er 100 Kilo schwer und null in Form - heute läuft Sven Lorig Marathon und kann sich ein Leben ohne Laufen nicht mehr vorstellen. Für ihn ist es der beste Sport überhaupt: Er macht fit, schlank und baut Stress ab. Seit 10 Jahren dreht der...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Lässig laufen “
Klappentext zu „Lässig laufen “
Früher war er 100 Kilo schwer und null in Form - heute läuft Sven Lorig Marathon und kann sich ein Leben ohne Laufen nicht mehr vorstellen. Für ihn ist es der beste Sport überhaupt: Er macht fit, schlank und baut Stress ab. Seit 10 Jahren dreht der sympathische Moderator sooft es geht seine Runden und ist profunder Kenner rund ums Thema: Ob Tempotraining, Klamottenfrage, Ernährung oder Interna aus der Profiläuferwelt - gepaart mit seiner eigenen Laufgeschichte schreibt Sven Lorig ein unterhaltsames, erhellendes und motivierendes Buch für alle Anfänger und bereits Abhängigen.
Autoren-Porträt von Sven Lorig
Sven Lorig, geb. 1971, studierte Geschichte und Politik in Düsseldorf. Bereits während seiner Studienzeit absolvierte er ein Volontariat beim Radio und war bei verschiedenen Sendern tätig. Seine ersten Fernseherfahrungen sammelte er 1996 beim NRW-Regionalmagazin von SAT.1 als aktueller Tagesreporter. 2003 schaffte er dann den Durchbruch als Moderator beim ARD Morgenmagazin - wo er bis heute zu sehen ist.
Bibliographische Angaben
- Autor: Sven Lorig
- Altersempfehlung: 16 - 99 Jahre
- 2016, 2. Aufl., 336 Seiten, Maße: 12,6 x 18,8 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Bastei Lübbe
- ISBN-10: 3404608712
- ISBN-13: 9783404608713
- Erscheinungsdatum: 12.02.2016
Rezension zu „Lässig laufen “
"Sven Lorigs Ratgeber ist ein unterhaltsames, erhellendes und motivierendes Buch für alle Anfänger." TV für mich, 11.03.2016 "Wie er über das Laufen zur Lässigkeit gefunden hat, beschreibt der Moderator des ARD-Morgenmagazins oft lustig, immer kurzweilig und manchmal auch auf eine Art, die nachdenklich macht." aktiv Laufen, 01.03.2016 "Sven Lorigs Ratgeber ist ein unterhaltsames, erhellendes und motivierendes Buch für alle Anfänger." TV für mich, 11.03.2016 "Wie er über das Laufen zur Lässigkeit gefunden hat, beschreibt der Moderator des ARD-Morgenmagazins oft lustig, immer kurzweilig und manchmal auch auf eine Art, die nachdenklich macht." aktiv Laufen, 01.03.2016 "Lässig laufen ist eine unterhaltsame Lektüre, die einem als Läufer an vielen Stellen ein wissendes Schmunzeln entlockt und Anfänger vielleicht dazu motivieren kann, mit dem Laufen zu beginnen." Neues Leben, April 2016
Kommentare zu "Lässig laufen"
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