Lampenfieber und Prüfungsangst auflösen mit EFT

Was ist so spannend am Klopfen?Ich möchte gleich zu Beginn erzählen, wie ich EFT zuallererst kennen lernte. An einem Abend vor mehr als achtzehn Jahren saß ich frustriert in meinem Wohnzimmer. Ich war gerade in den letzten Zügen meiner Ausbildung zur systemischen Therapeutin und hatte schon einige systemische Beratungen mit Klienten absolviert, hatte aber deutlich das Gefühl, dass die therapeutischen Fortschritte generell immer noch zu langsam gingen. Die Fragetechniken und das Wissen über den psychologischen Hintergrund waren hilfreich, doch es fehlte noch etwas; zudem hatte ich den Eindruck, dass ich mir selbst nur wenig mit diesem therapeutischen Ansatz helfen konnte.Ich fing an, im Internet zu surfen und in Foren zu alternativen Heilmethoden zu stöbern und blieb bald an mehreren Einträgen hängen, in denen es um die neue Klopfakupressur Methode EFT ging. Ich wurde wacher und immer aufgeregter, als ich weiter und weiter las: das klang interessant und aufregend und ich wollte es sofort austesten: Ich rief meine damals 14jährige Tochter Marlene und fragte sie, ob sie bereit wäre, etwas mit mir auszuprobieren. Marlene hatte die letzte Stunde damit verbracht, wütend durch die Wohnung zu laufen und gegen die Französischarbeit zu schimpfen, die sie morgen schreiben sollte. Eine gute Note war nötig, um noch eine halbwegs gute Gesamtnote zu bekommen, aber sie wollte und konnte nicht lernen, sie war völlig blockiert.Ich hatte bislang eine Stunde mit EFT verbracht und hatte so gut wie keinen Schimmer von dem Ganzen, aber ich hatte schon gelesen, dass nichts Schlimmes passieren könne und war voller Enthusiasmus. Ich beklopfte Marlene mit kurzen Sätzen an den Punkten, die auf der Abbildung am Computer zu sehen waren: Ich hasse die Schule, ich hasse Französisch, ich will nicht lernen, ich hasse es, so unter Druck zu stehen und noch einige Sachen mehr. Nach wenigen Minuten fing Marlene an, ein wenig zu weinen, die Anspannung löste sich, und sie sagte: "Ich glaube, das reicht

Was ist so spannend am Klopfen?Los geht's! Die Grundlagen von EFT Wie alles begann... So funktioniert EFT Die Klopfsequenz Die Neun-Gamut-Sequenz Die Klopfsequenz kompakt Die Sätze variieren Positive Sätze klopfen Die psychische Umkehr Mit Gefühlen umgehen Ein Beispiel aus der Praxis Legen Sie los: das erste Klopfen! Fragen und Antworten für AnfängerAusführliche Klopfsequenzen So klopfen Sie mit vorgegebenen Sätzen Vortragsangst Prüfungsangst Lampenfieber Allgemeine Ängste Phobien Stress Belastende Erinnerungen Minderwertigkeitsgefühle Ich schaue immer, was andere über mich denken Angst, großartig zu sein Angst vor Misserfolg Gedanken einfach weg klopfenWeitere tolle Anwendungen zum Klopfen Schwingung erhöhen Eine Vision ins Leben rufen Das Unterbewusstsein das Problem lösen lassen Was tun, wenn es mal nicht funktioniert? Weitere Tipps und TricksWichtige Punkte für einen positiven Auftritt Seien Sie gut vorbereitet Was möchten Sie Ihrem Publikum mitgeben? Sie sind die Herrin/der Herr Ihres Auftritts Mit Pannen oder Fehlern umgehen Genießen Sie es!Biografie

Evelyne Laye ist seit 1994 Heilpraktikerin und Seminarleiterin in verschiedenen Städten im Süden Deutschlands. In ihrer Praxis in Tübingen arbeitet sie mit Methoden der energetischen Psychologie, vor allem mit EFT und Theta Healing, Fußreflextherapie und weiteren Methoden. Sie hat mehr als ein Dutzend Bücher zu psychologischen und naturheilkundlichen Themen veröffentlicht.