Lass' los, was dir Sorgen macht!
Ist Ihr Leben von Sorgen und Befürchtungen geprägt? Erleben Sie die Welt als unsicheren Ort? Finden Sie vor lauter Grübeln keine Ruhe? Dann ist dieser Anti-Sorgen-Ratgeber genau richtig. Er zeigt, was hinter den
Sorgen steckt und wie man sich von ihnen...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Lass' los, was dir Sorgen macht! “
Ist Ihr Leben von Sorgen und Befürchtungen geprägt? Erleben Sie die Welt als unsicheren Ort? Finden Sie vor lauter Grübeln keine Ruhe? Dann ist dieser Anti-Sorgen-Ratgeber genau richtig. Er zeigt, was hinter den
Sorgen steckt und wie man sich von ihnen löst. Mit Selbsttests und vielen erprobten Übungen und Alltagstipps.
Sorgen steckt und wie man sich von ihnen löst. Mit Selbsttests und vielen erprobten Übungen und Alltagstipps.
Klappentext zu „Lass' los, was dir Sorgen macht! “
Ist Ihr Alltag von Sorgen und Befürchtungen geprägt? Erleben Sie die Welt oft als einen unsicheren, gar gefährlichen Ort und finden vor lauter Grübeln nicht zur Ruhe? Der kleine Coach zeigt, wie Sie sich mit einer positiven inneren Einstellung von Ihren Sorgen befreien und unbeschwerter leben können, selbst wenn sich an der äußeren Situation nichts ändert. Schritt für Schritt lernen Sie, sinnvolle von unnötigen Sorgen zu unterscheiden und zu verstehen, welche Botschaften sich hinter den Ängsten und Befürchtungen verbergen. Lösungsorientiertes Denken hilft Ihnen, den Sorgen in Ihrem Alltag weniger Raum zu geben. Damit schaffen Sie mehr Platz für das Schöne in Ihrem Leben, für mehr Vertrauen, Zuversicht und Leichtigkeit.
Autoren-Porträt von Sigrid Engelbrecht
Sigrid Engelbrecht ist zertifizierte Wellness-Trainerin und ausgebildeter Coach. Die Ratgeber-Autorin leitet Workshops und Seminare zu den Themen Kreativität, Persönlichkeitsentwicklungund Gesundheit. Sie lebt in Berlin.
Bibliographische Angaben
- Autor: Sigrid Engelbrecht
- 2013, 128 Seiten, 1 Abbildungen, Maße: 16,2 x 19 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Gräfe & Unzer
- ISBN-10: 3833823321
- ISBN-13: 9783833823329
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