Lebe im Zauber der Leichtigkeit

Kennen Sie das? Das Gefühl nicht Herr der Lage zu sein, das Gefühl nicht selbst am Steuer zu sitzen, sondern manchmal einfach nur Statist zu sein, ohne Einfluss auf das Geschehen?

Im Zauber der Leichtigkeit will Ihnen zeigen, wie Sie im Augenblick, wenn es nicht so gut läuft, wie Sie es wünschen, schnell und einfach wieder Leichtigkeit, Freude und Zufriedenheit erleben können. Wie Sie den Moment auf allen Sinnen intensiv und wundervoll erfahren! Dieses Buch liefert einen Schlüssel zu Freiheit, Glück und Lebensfreude, was für mich als Erfolg mit Leichtigkeit zu verstehen ist.

Das Leben ist leicht und einfach, wenn Sie es erlauben und das bisherige akzeptieren und annehmen. Mit wenigen einfachen Schritten können Sie schnell und leicht Ihren Alltag komplett umkrempeln, damit Sie dann im Flow sind. Hierbei brauchen Sie sich auch nicht anstrengen sondern es läuft wie von selbst. Sie müssen auch keine schwierigen Techniken oder Übungen praktizieren. Somit begeben Sie sich in den Fluss des Lebens. Die Anregungen können Sie überall und täglich anwenden, wann immer Sie wollen. Es ist auch nicht wie eine herkömmliche Übung, die Disziplin oder Üben erfordert oder gar kompliziert sei, sondern es ist ganz einfach und leicht, sodass es jeder ausführen kann. Ziel ist es durch die Leichtigkeit Erfolg, Freiheit und Glück im Leben zu erfahren und mit einer neuen Wahrnehmung durch den Alltag zu gehen. Zur richtigen Zeit am richtigen Ort das Richtige tun zu können und mit dem zu sein, was ist......Das bedeutet für viele Freiheit zu empfinden und im Flow zu sein. In diesem Glücksgefühl kommt uns das Leben wie ein Tanz vor.

Wir sind täglich mit unzähligen solchen Herausforderungen konfrontiert, Konflikten in Beziehungen, Stress am Arbeitsplatz und dem ewigen Dilemma, zu wenig Zeit zu haben. Körperliche Beschwerden, negative Emotionen und mentale Schwere, Stress und Anspannung verstellen die klare Sicht auf das Wesentliche. Die Gehirnleistung kann bis auf 7 % oder weniger sinken.

Hoppaus, Robert
Der studierte Chemiker, Jahrgang 1969, engagiert sich von Anfang an nicht nur für den Klimaschutz, was ihm zusammen mit der Umweltorganisation IPPC den Nobelpreis einbringt. Er interessiert sich auch für die Chemie des Menschen. So lernt er Kommunikationstechniken, Bewegungstheater, Mentaltraining, Persönlichkeitstraining, wird Feldenkrais-Lehrer. 2011 stürzt er 30m tief in eine Gletscherspalte. Dieser Absturz lehrte ihn emotionale und mentale Stärke und wie man aus jedem Augenblick das Beste macht und entwickelt seine eigene Methode. Seit 2007 arbeitet er als Mental-Trainer in Graz, Wien und auf Seminarwochen im Ausland und ist Leichtigkeits-Trainer. Robert Hoppaus bildet Coaches und Trainer aus.