Dein Leben / Leichtigkeit

Steve Kroeger ist Personal Trainer, Mentalcoach und Dozent. Er begleitet Unternehmer, Freiberufler und Privatpersonen auf dem Weg zu ihren Zielen. Seit 2007 bestieg er die 7 Summits, den jeweils höchsten Gipfel aller sieben Kontinente. Seine inspirierenden Vorträge werden u.a. gebucht von Pro7SAT1 Media, Siemens, Stiftung der Deutschen Wirtschaft, AIESEC.

"Die Leichtigkeit des Seins in 44 kleinen Ertappen

Steve Kroegers Buch 'Leichtigkeit' ist eine kurze Anleitung zum Glücklichsein. In 44 Gedankenblättern und kurzen Geschichten über Menschen, Begegnungen und Wendepunkten im Leben lenkt der Autor den Fokus vom Alltagstunnelblick auf das, was wichtig ist: den Spaß am Leben. Leichtigkeit ist dabei der Überbegriff, der aber nicht mit Naivität verwechselt werden darf. Ganz im Gegenteil, stellt Kroeger klar: Leichtigkeit steht für mehr Dankbarkeit für das, was wir haben und für das, was ist. Vor allem, wenn das Leben sich von seiner komplizierten Seite zeigt, ist es wichtig, aus seinem Gedankenkarussell auszusteigen.'

Sieben Gipfel der Erkenntnis

'Leichtigkeit' knüpft vielfach an das frühere Buch 'Die 7 Summits Strategie' an, in dem der Selfmademan über die Verbindung von Lebensträumen und Beruf spricht. Kroeger ist passionierter Bergsteiger, gleichzeitig erfolgreicher Personalcoach und Business-Trainer. Die Erkenntnisse aus beiden Welten spielen auch im neuen Buch eine entscheidende Rolle. Viele seiner persönlichen Erinnerungen und Lernerfahrungen stammen von ganz oben, von den Gipfeln des Himalaya oder des Kilimandscharo. Dort ist Leichtigkeit mit 'weniger Druck und mit mehr Energie, um den Erfolg auch genießen zu können' für den Autor am deutlichsten spürbar.

In der Stille die Antworten finden, die im lauten Alltag verborgen bleiben

Bergsteigen müssen Sie aber selbstverständlich nicht, um seine Impulse umzusetzen. Ganz bequem lassen sich seine Ideen von mehr Zielorientierung, mehr Empfindsamkeit für sich und andere, mehr Begeisterung und mehr Mut auch in den Alltag auf dem Boden der Tatsachen übertragen. Und für mehr Geduld wirbt Kroeger, wenn es mal nicht so läuft oder eine Lösung auf ein dringendes Problem verborgen bleibt: 'Wir können keine Lösung herbeizwingen. Zumindest nicht mit dem Verstand. Aber es ist und möglich, aktiv in die Stille hineinzugehen. Wir kommen unseren Antworten schon näher, wenn