Luft nach oben
Wie richtiges Atmen uns stärker macht
Wussten Sie, dass wir regelmäßig einen Heißluftballon voller Luft ein- und ausatmen? Ob wir Marathon laufen oder schlafen, unsere Lunge versorgt uns permanent mit der optimalen Menge an Sauerstoff. Wir spüren unser Atemorgan...
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Produktinformationen zu „Luft nach oben “
Klappentext zu „Luft nach oben “
Wussten Sie, dass wir regelmäßig einen Heißluftballon voller Luft ein- und ausatmen? Ob wir Marathon laufen oder schlafen, unsere Lunge versorgt uns permanent mit der optimalen Menge an Sauerstoff. Wir spüren unser Atemorgan bloß, wenn etwas nicht stimmt. Was passiert, wenn wir husten, kurzatmig sind oder schnarchen? Was steckt hinter Allergie, Asthma und COPD? Was können wir gegen all die Atembeschwerden tun? Wie fit ist eigentlich die eigene Lunge? Darüber hinaus stellt sich Barczok den Fragen der aktuellen Debatte: Wie sinnvoll sind Grenzwerte für Dieselabgase und Fahrverbote? Wie gefährlich ist die Feinstaubbelastung in unsere Atemluft? Alle Antworten und die besten Tipps für eine lebenslang gesunde Lunge finden sich in diesem Buch.
Autoren-Porträt von Dr. Michael Barczok
Dr. Michael Barczok ist Internist und Arzt für Lungen- und Bronchialheilkunde, Allergologie sowie Sozial-, Schlaf- und Umweltmedizin. Er praktiziert und lehrt am Lungenzentrum Ulm. Als gern gesehener Experte hält er Vorträge und gibt Interviews in überregionalen Zeitungen wie Die Welt und Der Tagesspiegel. Barczok ist Vater von fünf Söhnen und verheiratet mit der Atemtherapeutin Susanne Menrad-Barczok. Mehr über Dr. Barczok und Aktuelles zum Thema Lunge findet sich auf seinem Blog: www.lungenexperte.info
Bibliographische Angaben
- Autor: Dr. Michael Barczok
- 2018, 288 Seiten, Maße: 13,6 x 21,6 cm, Klappenbroschur
- Verlag: Bastei Lübbe
- ISBN-10:
- ISBN-13: 4260460224903
Rezension zu „Luft nach oben “
"[Ein] luftigleichter Mix aus Wissen, Ratschlägen zu Alltagsfragen, aber auch zu vielen Lungenleiden. In lockeren Häppchen erfahren Sie, was bei Asthma passiert und wie man nächtlichen Atemaussetzern auf die Spur kommt. Sie lernen außerdem einfache Atemtechniken zum Nachmachen kennen." Oberbayerisches Volksblatt, 02.09.2019
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