Mach mal halblang. Anmerkungen zu unserem nervösen Planeten

Titel: Ein sehr persönliches Buch...

Auch wenn ich schon viel über Matt Haig und seine Bücher gehört habe, so war dieses doch das Erste, was ich von ihm gelesen habe.

In sehr kurzen und knackigen Kapiteln schreibt er über das heutige Leben im digitalen Zeitalter und er trifft damit bei mir einen Nerv, denn genauso fühlt es sich an.

Gut gefallen hat mir, dass er Tipps gibt wie man sich dem schnelllebigen Alltag etwas entziehen kann und dass man nicht immer die Erwartugen anderer erfüllen muss.

Ich fand großartig, dass er uns als Leser an den schwierigen Themen "Angststörung" und "Depressionen" teilhaben lässt, denn er ist selbst davon betroffen. Für mich fühlte sich das Geschilderte echt und nachvollziehbar an.

Das Buch hat sich unheimlich kurzweilig lesen lassen. Man kann auch immer mal nur ein oder zwei Abschnitte lesen und ist direkt wieder im Thema drin.

In meinen Augen ein wirklich wichtiges Buch, denn es zeigt auf, dass Depressionen und Angststörungen zwar Krankheiten sind, man sich aber deswegen nicht verstecken und es auf keinen Fall tabuisieren darf.

Fazit: Mich hat das Buch sehr nachdenklich gestimmt und gleichzeitig gut unterhalten, daher kann ich es auch nur weitrempfehlen.

Schon Matt Haigs Buch ZIEMLICH GUTE GRÜNDE AM LEBEN ZU BLEIBEN hat mich sehr berührt. Das schafft er mit diesem Titel auch wieder.
Zum einen beschreibt er die „allgemeinen“ Ängste, die die Menschen heute häufig haben – und warum, zum anderen setzt er seine eigene (Kranken)Geschichte fort. Das ist sehr persönlich und authentisch und mir sehr ans Herz gegangen.
Die Verbindung des Themas des heutigen schnellen Lebens mit seiner Krankheit ist gut gelungen; dabei ist er nicht negativ eingestellt, aber auch nicht so überschäumend positiv wie viele andere Ratgeber zu dem Thema, sondern sehr realistisch und praktisch.
Eigentlich ist es auch nur bedingt ein Ratgeber, denn er betont immer wieder, was IHM hilft – und vielleicht hilft es dann den Lesern auch. Oft sind es einfach – witzige – Beschreibungen des Ist Zustands unseres Alltags.
Auch in diesem Buch geht er ziemlich lakonisch mit seiner Krankheit um, uneitel und tatsächlich teilweise komisch. Er kann eben fabelhaft formulieren.
Ich habe überwiegend das Hörbuch gehört – so genial vorgelesen von Christoph Maria Herbst!!!