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Meal Prep nach Punkten

60 leckere und einfache Rezepte zum Abnehmen. Für alle drei Punktesysteme
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Vorkochen, mitnehmen, abnehmen!
Mit Meal Prep kann man immer und überall gesund essen - nicht nur in der Mittagspause, sondern auch nach Feierabend. Man bereitet leckere Gerichte für mehrere Tage vor, vermeidet so das tägliche Kochen und spart jede Menge...
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