Meal Prep nach Punkten
60 leckere und einfache Rezepte zum Abnehmen. Für alle drei Punktesysteme
Vorkochen, mitnehmen, abnehmen!
Mit Meal Prep kann man immer und überall gesund essen - nicht nur in der Mittagspause, sondern auch nach Feierabend. Man bereitet leckere Gerichte für mehrere Tage vor, vermeidet so das tägliche Kochen und spart jede Menge...
Mit Meal Prep kann man immer und überall gesund essen - nicht nur in der Mittagspause, sondern auch nach Feierabend. Man bereitet leckere Gerichte für mehrere Tage vor, vermeidet so das tägliche Kochen und spart jede Menge...
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Produktinformationen zu „Meal Prep nach Punkten “
Klappentext zu „Meal Prep nach Punkten “
Vorkochen, mitnehmen, abnehmen!Mit Meal Prep kann man immer und überall gesund essen - nicht nur in der Mittagspause, sondern auch nach Feierabend. Man bereitet leckere Gerichte für mehrere Tage vor, vermeidet so das tägliche Kochen und spart jede Menge Zeit. Die über 60 kalorienreduzierten und vielseitigen Rezepte in diesem Kochbuch - von Frühstück über Mittag- und Abendessen bis zu Snacks für zwischendurch - sind auf die drei Punktesysteme von Weight Watchers® abgestimmt. Zeit sparen, genießen, abnehmen - nie war es leichter.
Unabhängig recherchiert, nicht von den Markeninhabern beeinflusst.
Autoren-Porträt von Veronika Pichl
Pichl, VeronikaVeronika Pichl ist erfolgreiche Buchautorin zu den Themen Ernährung, Abnehmen, Bewegung und Glücklichsein. Sie entwickelt Ratgeber für den riva Verlag und den von ihr selbst gegründeten Happy Fit Food Verlag (happyfitfood.de). Im riva Verlag sind bereits zahlreiche erfolgreiche Kochbücher von ihr erschienen. Sie lebt mit ihrem Mann und ihren beiden Kindern im Nürnberger Land.
Bibliographische Angaben
- Autor: Veronika Pichl
- 2021, 160 Seiten, Maße: 17,3 x 23,8 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: riva Verlag
- ISBN-10: 3742316761
- ISBN-13: 9783742316769
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