Meine Dukan Diät
Das 9-Wochen Erfolgsprogramm
Endlich: das "Arbeitsbuch" zur bekannten Sensationsdiät aus Frankreich! Ein auf schnellen und nachhaltigen Erfolg abgestimmtes 60 Tage-Programm nach Dukan!
Erstmals gezeigt:
So lässt sich die bewährte Dukan-Diät...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Meine Dukan Diät “
Endlich: das "Arbeitsbuch" zur bekannten Sensationsdiät aus Frankreich! Ein auf schnellen und nachhaltigen Erfolg abgestimmtes 60 Tage-Programm nach Dukan!
Erstmals gezeigt:
So lässt sich die bewährte Dukan-Diät praktisch und konkret im Alltag anwenden. Dr. Pierre Dukan selbst begleitet durch das 60 Tage Diätprogramm, er coacht, motiviert und hilft beim Abnehmen und Dranbleiben. Sie werden Tag für Tag unterstützt, erhalten wertvolle Hinweise zur Ernährung, viele Rezepte und praktische Einkauftstipps. Dazu ein angeleitetes Fitnessprogramm und ein integriertes Tagebuch, in dem die eigenen Erfolge dokumentiert werden.
Bis zu 10 Kilogramm Abnahme in nur 9 Wochen sind kein leeres Versprechen, sondern das erreichbare Ziel!
Klappentext zu „Meine Dukan Diät “
Nach den Bestsellern Die Dukan Diät, Das Dukan Diät Kochbuch und Die Dukan Diät: 100 Lebensmittel - 100 neue Rezepte erscheint mit Dukan - Die 60 Tage Diät nicht einfach nur der vierte Band der Erfolgsreihe: Erstmalig wird gezeigt, wie sich die Dukan Diät praktisch und konkret im Alltag anwenden lässt. Tag für Tag begleitet das Buch seinen Leser, gibt Hinweise zur richtigen Ernährung, Rezepte und Einkaufstipps. Ein tägliches angeleitetes Fitnessprogramm unterstützt dabei, mit einfach umzusetzenden, effektiven Methoden zum Traumgewicht zu kommen.Das Buch appelliert immer wieder an den inneren Kampfgeist und lässt einen damit auch in schwachen Phasen nie allein. Ein integriertes Tagebuch animiert zusätzlich dazu, die eigenen Erfolge zu dokumentieren und sorgt dafür, dass Dukan - Die 60 Tage Diät nie zur reinen Lektüre verkommt. Bis zu 10 Kilo in nur 9 Wochen sind so mit Dukan - Die 60 Tage Diät als Coach an der Seite kein leeres Versprechen, sondern ein erreichbares Ziel.
Bibliographische Angaben
- Autor: Pierre Dukan
- 2013, 1, 320 Seiten, 200 Abbildungen, Maße: 17 x 23,5 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Gräfe & Unzer
- ISBN-10: 3833836989
- ISBN-13: 9783833836985
- Erscheinungsdatum: 09.12.2013
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