MensSana / Mit dem Herzen eines Buddha
Heilende Wege zu Selbstakzeptanz und Lebensfreude
Oft genügt es schon, von anderen kritisiert zu werden, und man hat das Gefühl, unzulänglich und fehlerhaft zu sein. Tara Brach führt den Leser auf den Weg des inneren Friedens, der lehrt, sich so anzunehmen, wie man ist. Anleitungen zu Meditation und...
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Produktinformationen zu „MensSana / Mit dem Herzen eines Buddha “
Klappentext zu „MensSana / Mit dem Herzen eines Buddha “
Oft genügt es schon, von anderen kritisiert zu werden, und man hat das Gefühl, unzulänglich und fehlerhaft zu sein. Tara Brach führt den Leser auf den Weg des inneren Friedens, der lehrt, sich so anzunehmen, wie man ist. Anleitungen zu Meditation und Reflexion sowie Interpretationen buddhistischer Erzählungen helfen, dieses negative Gefühl zu überwinden, das sich nicht selten in Einsamkeit, Abhängigkeit, Perfektionismus oder Selbstüberforderung ausdrückt.
Autoren-Porträt von Tara Brach
Tara Brach ist eine der führenden westlichen Lehrerinnen in buddhistischer Meditation, emotionaler Heilung und spirituellem Erwachen. Sie praktiziert und lehrt Meditation seit über 35 Jahren mit dem Schwerpunkt Vipassana.
Bibliographische Angaben
- Autor: Tara Brach
- 2006, 391 Seiten, Maße: 19 cm, Taschenbuch, Deutsch
- Verlag: Droemer/Knaur
- ISBN-10: 3426873184
- ISBN-13: 9783426873182
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