Mentale Fitness im Tennis
Sportpsychologische Grundlagen und Übungen für den Freizeit- und Leistungssport. 2., vollständig überarbeitete und erweiterte Auflage
Die Bedeutung mentaler Faktoren gilt bei sportlichen Leistungen aller Art mittlerweile als unbestritten. Dieses Werk bereitet die entscheidenden psychologischen Aspekte anschaulich auf, es bietet zahlreiche praxisnahe Übungen zur Steigerung der mentalen...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Mentale Fitness im Tennis “
Die Bedeutung mentaler Faktoren gilt bei sportlichen Leistungen aller Art mittlerweile als unbestritten. Dieses Werk bereitet die entscheidenden psychologischen Aspekte anschaulich auf, es bietet zahlreiche praxisnahe Übungen zur Steigerung der mentalen Fitness für Tennisspielerinnen und Tennisspieler aller Leistungsklassen.
Klappentext zu „Mentale Fitness im Tennis “
Die Bedeutung mentaler Faktoren im Sport gilt als unbestritten; das Schlagwort "Mentale Fitness" findet insbesondere im (Hoch-)Leistungs-, aber auch im Freizeitsport zunehmend Verwendung. Dieses Werk richtet sich an alle aktiven Tennisspielerinnen und Tennisspieler, die ihre mentale Fitness verbessern wollen - egal, auf welchem Leistungsniveau sie Tennis spielen. Die wesentlichen Aspekte werden anschaulich und praxisnah auf den Punkt gebracht. Diese Neuauflage enthält zudem viele praktische Übungen zur Steigerung der individuellen mentalen Fitness. Das Werk basiert auf den Ergebnissen wissenschaftlicher empirischer Forschung und langjähriger Erfahrungen des Autors in der sportpsychologischen Beratung von Tennisspielerinnen und Tennisspielern aus dem Nachwuchs- und professionellen Bereich.
Inhaltsverzeichnis zu „Mentale Fitness im Tennis “
Inhalt: Tennis aus sportpsychologischer Perspektive - Klassische Problemfelder mentaler Fitness im Tennis - Praktische Übungen zur Steigerung der mentalen Fitness.
Autoren-Porträt von Martin K. W. Schweer
Martin K. W. Schweer ist Inhaber des Lehrstuhls für Pädagogische Psychologie an der Universität Vechta. Als Leiter der zugehörigen Arbeitsstelle «Challenges» für sportpsychologische Beratung und Betreuung verfügt er über langjährige Erfahrungen in der praktischen Arbeit mit Athletinnen und Athleten.
Bibliographische Angaben
- Autor: Martin K. W. Schweer
- 2015, 2., überarb. Aufl., 136 Seiten, Maße: 14,8 x 21 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Herausgegeben: Martin K. W. Schweer
- Verlag: Peter Lang Ltd. International Academic Publishers
- ISBN-10: 3631668619
- ISBN-13: 9783631668610
- Erscheinungsdatum: 16.09.2015
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